宝宝辅食代加工告诉你孩子不爱吃饭怎么办

吉林单氏米业-宝宝辅食代加工小编要提醒各位父母，如果经常因为孩子不爱吃饭而犯愁，不知道如何解决，一定要仔细寻找原因，科学引导孩子吃饭，营造出良好的饮食氛围，养成良好的饮食习惯，而不是强迫孩子吃饭，效果是逆反的。要让孩子喜欢吃，提高对饮食的兴趣，可以从以下内容开始：

吉林单氏米业宝宝辅食代加工

1、改善儿童的胃口

(1)做儿童饭菜时，把孩子的食物打扮漂亮一些，丰富的色彩和动物形状会让孩子非常好奇，大大增加孩子的兴趣。

(2)可以使用有趣的餐具，或孩子喜欢的卡通人物，将孩子的注意力转移到餐具上。

(3)和孩子一起玩家庭游戏，教他“烹饪”“炒菜”，学习自己吃饭，让孩子慢慢地喜欢吃饭。

吉林单氏米业宝宝辅食代加工

2、在饭前吃零食

通常孩子在两餐中间会饿，想吃零食，父母可以给予适当的零食，不应该太多，不然会影响孩子吃正餐的食欲。当孩子哭闹想要吃更多的零食，父母引导去玩玩具并转移他们的注意力。

吉林单氏米业宝宝辅食代加工

3、不要责骂孩子

不要责骂孩子，不要强迫他吃饭，这样孩子会有更多的抵触情绪。如果孩子真的不想吃，可以晚点再给他吃。当他真的饿了，再让他坐下来吃饭，逐渐养成他对吃饭的兴趣度。

4、形成好习惯

孩子从小吃饭养成很好的习惯。当吃饭时，不能玩玩具，当孩子开始吃宝宝辅食时，就要准备餐桌，并和大家一起吃饭。吃完之后，才可以离开桌子出去玩。如果离开餐桌，就不再吃饭了，不要养成追着喂养的习惯。