诺亚科普：GERD（胃食管反流）的两个原因是什么？如何改善？

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大家好，这里是诺亚科普。

在这段科普中，我将介绍GERD的两个主要潜在原因。

1、维生素D缺乏

维生素D可以在很大程度上控制肌肉功能。当我们处理胃的时候，我们处理的是平滑肌。维生素D能增加钙的吸收，这都与收缩性有关。如果你缺乏维生素D，你可能会有一个不完全关闭的瓣膜，保持胃酸。这可能会损害食道细胞，引发炎症，甚至可能增加患癌症的风险。

*在这种情况下，每天服用大约30000 IUs的维生素D3可能是有益的。

2、胃里的盐酸（盐酸）含量较低

随着年龄的增长，这是一个很常见的问题。抗酸剂实际上也可以减少胃酸。当你的胃里没有足够的盐酸时，胃里的胃酸就不会完全关闭。缺乏盐酸也会导致消化不完全，尤其是蛋白质。主要症状之一是气体，它会使阀门弹出。

*在这种情况下，服用甜菜碱和苹果醋可能是有益的。（苹果醋使用无添加进口 餐后30毫升苹果醋进行1：20兑水饮用）

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