11月再见：不为往事扰，余生只愿笑

日子，就像念珠一样，一天接着一天滑过，串成周，串成月，串成年……

不经意间，2020，就只剩下了最后一个月。

回头看看这300多天，努力过，坚持过，也放弃过；

或多或少，有成长，有变化，但更多的是辛苦。

每天忙不完的事情，让身体劳累；

难以被理解的真心，让精神疲惫。

11月，如果你觉得累了，就不妨来看看这些话吧。

1

放下焦虑

“世界很大，机会很多，未来很长。”

没有什么过不去，只有自己和自己过不去。其实很多时候，让自己苦不堪言的郁闷、不安和焦虑，其实都是自己和自己在较劲。

不必总把神经绷紧，有时间放松就大胆安心的放松，睡觉的时候别辜负床，吃饭的时候别辜负食物，娱乐的时候别辜负辛苦赚来的钱。

人生不是百米冲刺，人生是一场马拉松长跑，太用力的人往往跑不远，所以觉得疲惫的时候，不如停下来走走，看看路边风景，放空身体里的负能量，再轻松上阵。

2

放下埋怨

“最怕你一直在抱怨，却从不去改变。”

每个人都会碰到难熬的阶段，或早或晚，或长或短。

每个人都有压力，有些人把它放在心里，有些人把它放在嘴里，放在心里的压力往往变成了动力，而放在嘴里的压力变成了日复一日的忧思埋怨。

其实身在低谷的时候，沉溺于痛苦、抱怨不公非但无济于事，还会被人看不起。

真正努力的人，哪有那么多时间埋怨和计较，当你实在不满足于周围的环境，最应该做的是苦练本领，想办法从现在的圈子跳到更宽广的天地。

3

过好当下，好好爱自己

《功夫熊猫》里有句台词：昨日已成为过去，未来充满可能，唯有珍惜现在。

无论曾经有多精彩，终究回不来了，不管未来有多美好，终究虚无缥缈，只有当下，才是最实实在在的拥有。

不要纠结过去留下的遗憾，不要总想着将来要如何爱自己。

就在当下，忠于自我，善待自己。别让别人，影响自己的内心，打乱自己的步伐，带偏自己的节奏。

那些曾经走过的，别再留恋，那些不曾到来的，别太耿耿于怀。

岁月匆匆，唯有过好当下，才是对时光最好的珍惜，对自己最大的不辜负。

新的一个月，愿你珍惜爱你的人，和你爱的人，也愿你能好好爱自己。

更愿你，所有梦想不负韶华，所有努力不被辜负，所有幸运不期而遇，所有快乐无需假装。

注：图片来源于网络

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