偏头痛的治疗方法，如何避免偏头痛，就算了解一种方法也好

偏头痛没有具体的治疗方法。目标是立即治疗偏头痛症状，并通过避免或更改诱发条件来预防症状。

关键步骤是学习如何在家中管理偏头痛。头痛日记可以帮助识别头痛触发因素。然后可以计划如何避免这些触发因素。

改变生活方式包括：

• 改善睡眠习惯，例如每晚睡觉和睡眠的时间相同
• 改善饮食习惯，包括不吃饭和避免食物诱因
• 管理压力
• 如果超重，减肥

如果经常患有偏头痛，医生可能会开药以减少头痛发作的次数。患者需要每天服药才能有效。药品可能包括：

• 抗抑郁药
• 血压药物，如β受体阻滞剂
• 癫痫药物
• 降钙素基因相关肽试剂

A型肉毒杆菌毒素注射如果每月头痛超过15天，也可能有助于减少偏头痛发作。

有些人会发现矿物质和维生素有所缓解。

其他药物是在偏头痛发作的第一个迹象时服用的。当偏头痛是轻微的时候，非处方止痛药，如对乙酰氨基酚，布洛芬或阿司匹林通常很有帮助。研究发现：

• 每周服用超过3天的药物可能会导致头痛反弹。由于过度使用止痛药，这些令人头疼的事情不断回归。
• 服用过量的对乙酰氨基酚会损害肝脏。
• 过多的布洛芬或阿司匹林会刺激你的胃或肾脏。

如果这些治疗无效，可以咨询民航总医院神经外科，寻求外科手术治疗。

通过上述介绍，相信大家对偏头痛的治疗方法有了一定的了解。民航总医院黄勇主任，多年来一直从事神经外科的科研和临床治疗。在偏头痛的诊疗上有丰富的经验，在显微血管减压术治疗偏头疼上有很深的造诣，已为全国各地不计其数的患者摆脱了“不可能治好”的顽疾。