刚过立秋节气，我们的身体也将随着季节的转换，悄悄地改变。人体的阳气要开始往回收了。秋天虽然来了，但是长夏仍然在。

所以，虽说是立秋，但是大热天仍然会持续一段时间，防暑解暑工作还是不能落下。根据五运六气来看，此段时间太阴湿土，客气少阳相火，就是当前暑热之气比较明显。而且最近郑州的暴雨，台风烟花带来的雨水，疫情的再次冒头等等，表明湿热很重，尤其是近期。

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今年八月份还是以湿为主，湿之一字，轻易除不掉。夏季，尤其是三伏天，很多人感觉脾虚无力、厌食、不想吃东西，有的喜食生冷、受凉，造成腹泻、呕吐、感冒，长出湿疹、脚气复发、白带异常等等。

一、热秋给肌瘤患者火上浇油

1、暑热耗气血

暑为阳，伤阴又耗气。尤其近段时间，我对于来看诊的肌瘤患者，都会详细咨询血红蛋白数，正是因为夏天的暑热容易耗散我们宝贵的气血。开始出现难以抵挡的累、乏、困了，整个人懒洋洋的，什么都不想干，对什么事情都提不起劲，感觉神疲乏力，连饭都不想吃，就是明显的气血不足！而气血对于肌瘤患者又弥足珍贵，是对付肌瘤的最大助力。

2、暑湿伤脾，催生肌瘤

如果要谈夏天的湿，就不得不和暑热联系上。受湿热最大影响的脏器还是脾，所以夏季的脾胃也是懒洋洋的，运化无力。肌瘤患者不思饮食，药物和营养吸收能力变差。湿性重浊，容易往下走，容易影响带下问题，导致白带多、颜色黄、瘙痒异味等。再者，湿久容易瘀滞，使得肌瘤长大。

3、阳消阴长

虽然当前是以湿热为主，但是也到了立秋节气，此时阳消阴长，有的人会在凌晨能感受到一丝凉意。有的人睡前会开空调，但是第二天发现会鼻塞，身体有僵硬感，这就是受凉的表现，这说明阳气慢慢地在削弱。

长夏是夏与秋的过渡时期，有夏的特点但又在往秋季转变。过渡期也是人体的适应期，此时的调理难点在于如何衔接夏与秋的交替，身体的平衡很容易被打破。有的患者夏天还好，秋天就开始咳嗽；有的夏季心累，秋季伤秋，都是没有最好两个季节的衔接工作。

老一辈农忙时有“双抢”之说。就是和老天爷抢时间，要把春季种下的成熟的早稻收回家，再种下晚稻秧苗。对于时间的把握要准，要有章法。这在我们的调理上也是一样的，要早早调理好夏季的湿热，调养好脾胃，给秋季的到来做准备。“一夏无病三分虚”，就是脾胃出了问题。

二、如何化湿热，度过最后的热秋？

老患者都清楚，我们在主方逐消方上，慢慢延展出新的、依据季节特点、女性体质等依据，研制了四季的消瘤加强方，比如春季的清心安神安五脏的五安颗粒、夏季的六通颗粒。

如果你受长夏的湿热影响很大就可以用六通颗粒，气血不足的话还可以搭配二真膏或是三笑膏。有带下妇科问题则可以用薏清颗粒搭配霍香柠梅汁，薏清颗粒上次有患者用过后，反馈说很不错，白带减少，黄色减轻；当然现在如果要祛浊湿，仍然可以继续服用夏季养生粥。阳气不足的朋友，也可以利用当前最后的十余天伏天，贴好三伏贴。

这也是慢慢向着秋季转变，秋有温燥与凉燥之说，所以现在一些朋友也可以吃秋季养生粥来提早防燥。当前最要紧的是先度过这个湿热难耐的八月，全面调理好身体，再制定秋季消瘤方案更合适！

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