头痛，真的让人很头痛。

热到了中暑会头痛，冷到了感冒会头痛，喝多了也会头痛......

在各种各样的头痛里，偏头痛最让人头痛！

但是你认得到哪种痛是偏头痛吗？

偏头痛发作了，该咋个快速缓解？

能不能彻底治好？

为啥女性得偏头痛更多？

......

这一抹多问题看得你已经脑壳痛了哇？

不要慌

四川大学华西医院神经内科陈蕾医生

今天来教你几招解决「偏头痛」

不是所有的偏头痛都会“打偏偏”

偏头痛——又双叒叕是一个被名字耽误的疾病。好多人以为只有一边头痛，才叫偏头痛。

虽然偏头痛早期以单侧发病为特点，但还是有好多患者是两边一起痛。左右夹击，痛苦加倍。

而且不管是脑壳上的哪个部位，都可能会痛，尤其在额前头部最常见了。

△额头及两边太阳穴的位置，都属于额前头部

你以为这个痛忍忍就过去了哇？千万不要小看偏头痛的发作威力，没几个人受得了。

它既不是针扎头皮的刺痛，也不是撞到头骨的发散痛，而是从颅骨下边传来的胀痛，有时甚至能感觉到脑壳里的血管在跳，非常非常非常剧烈。

简直就像有人拿铁锤在你脑袋里搞装修，让人痛到想咣咣撞大墙。

每次偏头痛出来“作祟”时，幸运的话，痛几个小时就算逃过一劫了，疼痛感可以得到明显的缓解。然鹅有的人要痛上好几天（常常在3天以内），那酸爽非常人不能体会......

出现偏头痛，千万别大意

除了让人“欲罢不能”的头痛，偏头痛还有很多其他症状，不经意地提醒你“它来了，它来了，它真的来了”：

1、恶心呕吐

2、流泪

3、视觉模糊

4、头晕

5、腹痛......

如果你没有发现它的真面目，任由它肆虐发作，不光影响你的正常生活工作，还可能引发其他健康问题。

你或许没有体会过偏头痛，但你一定听说过有偏头痛的人会痛到不能呼吸，别说工作学习了，能不能站起来都是个问题；

你或许没有体会过偏头痛，但你一定听说过有偏头痛的人可能会情绪失控，甚至产生抑郁症、癫痫等疾病，最后不堪重负，舍弃自己的生命......

所以，出现偏头痛一定要找准病因，及时治疗，尽可能缓解痛苦才是正经！

找准病因，根治偏头痛不是梦

要解决问题，首先要找到问题。出现偏头痛，问题可能出现在这4个方面：

家族遗传，并且遗传率较高；

大脑血管异常收缩，或有一些炎性物质；

大脑内出现皮层扩布性抑制（csd），造成放电异常；

位于心脏的卵圆孔未闭，造成脑部缺氧或异常放电。

前3个都好理解，无非是大脑出问题或者遗传原因。但是为啥子心脏的这个孔孔没闭拢，会脑壳痛呢？

卵圆孔，是我们心脏里的一个部位。其实天生就没有闭合，它是让胎儿和母亲之间实现更好的血液交换。大多数孩子长到3岁左右，这个卵圆孔就会闭合。

如果卵圆孔没有顺利闭合......在高原游走、高空飞行时，甚至是大力排便、剧烈咳嗽时，由于体内外压力改变，外周静脉里没有经过肺循环（没有实现氧和及滤过）的血液就会反向分流。本来该从心脏往肺走，结果直接跑到大脑去了。

这一跑不要紧，关键是这些没有实现氧和的血液经过大脑，就会造成大脑缺氧，引发头痛；没有滤过的血液经过大脑，里面一些不良物质就会刺激大脑造成异常放电，引发头痛......

卵圆孔未闭也是很多人出现中风、睡眠呼吸暂停、高血压等的原因。

说了这么多，你只要晓得一件事：由于卵圆孔未闭造成偏头痛的患者，是可以通过手术治愈的！

这个手术就是帮助偏头痛患者，把卵圆孔给强行闭合，就实现了针对性治疗。

约有60%的偏头痛患者是由于卵圆孔未闭造成的。这当中大概又有60%的人，经过手术就完全缓解了疼痛，甚至不用再服药。

快速缓解疼痛，做对1件事

对于做不了手术、需要长期服药的偏头痛患者来说，吃药也是有技巧的。

急性发作时

止痛药一定要在刚刚开始痛的时候服用！

服用时，可先吃点小饼干等食物，减小对胃的刺激。服用后要注意避光休息，有助于慢慢“流产”疼痛感，将疼痛控制在可承受范围内。

不要等到痛到已经无法忍受时再吃药，这个时候的控制效果可能并不好，反而可能因为控制不好药物剂量造成不良反应。

预防病重时

预防类药物一定要长期坚持服用！

预防类药物一般包括抗抑郁、抗焦虑、抗癫痫、调节神经递质类的药物，以防到了病程中后期出现相应的伴随症状。

但是有个使用前提：每个月疼痛至少有2~4次以上。

除了手术和药物，偏头痛还有很多其他的缓解办法，比如使用物理仪器、针灸、按摩等。每个人都可能有不同的适合办法。

最重要也是最佳的治疗方式，还是改善生活方式。

平时要注意避免各种刺激性诱因，比如抽烟喝酒、喝咖啡嗜辣，还比如大喜大悲、熬夜劳累等。

不曾经历过的人

不能体会偏头痛的难受和痛苦

愿我们都能少吃一些生活的苦~

彩蛋：目前偏头痛患者中，女性群体是男性群体的2-3倍。这背后的原因可能离不开女性的生理特点。

比如女性来例假、生孩子等行为，都可能造成情绪以及体内环境的变化。这些都是偏头痛的重要诱因哦......

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采写 / 番茄

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