为什么老外不坐月子，而中国人生完小孩要坐？

“坐月子”，顾名思义，就是由于产后，消耗了大量体力、气血虚亏，对孕妇的身体伤害比较大，所以需要在家休养一个月左右的时间。目的是为了促进机体和生殖器官的恢复。

在民间，这是常识，每一个中国女性，生完小孩后“坐月子”，都是必须要做的事，甚至按照国家规定，企业必须让孕妇产后休产假，由此可见一斑。

因为若是调养不当，容易落下很多问题：

一、孕妇产后，肌肉腠理松弛，筋骨百脉空虚，若是受了寒凉，未及时调理，容易落下腰膝酸痛、关节痛等毛病；

二、若未及时补充足够营养，容易导致体虚贫血、气血不足，所以产后要特别注意营养补充。

三、分娩时，孕妇骨盆耻骨被撑开，若骨盆得不到及时恢复，不仅会出现胯部变宽、臀部松弛、屁股变大等形体变化问题，还会导致腰痛、耻骨痛等诸多问题。

可考虑使用收腹带、骨盆矫形带进行矫正。

四、若是家人对产后的孕妇照料不够仔细、不够贴心，容易引起女人心理较大波动，情绪会不稳，更有甚者，会因此念叨一辈子。

尤其对自己的老公，若是对自己关爱不够，会敏感、焦虑，更可能影响彼此感情。所以，心理问题也需要大家加以关注！

关于需要注意的点，网上有很多，不外乎均衡膳食、少辛辣刺激和寒凉、多休息、多保暖、少吹风、注意个人卫生等等，大家平时多加注意即可，这里不展开赘述。

而很多老外产后却不需要坐月子，照常工作生活，这是为什么呢？

根本原因还是在于不同的人种，体质不一样。就好比牛蛙和青蛙，虽然都是蛙类，但是个头和体质却大不相同。

以欧美女性为例，首先从体型上看，她们的块头就更高大，看上去更强壮，连发出的声音都比较粗，不如东方女性的柔美；

其次，从饮食结构上看，欧美人喜欢吃肉食，从小高热量、高蛋白的食物就是常态化的，而大多黄色人种的身体就受不了这种吃法。

如果您注意观察就会发现国内有少部分游牧地区的人日常主食就是牛羊肉，大都长得五大三粗，看上去就脑满肠肥的样子，看上去就不同于一般意义上的东方人种；

再次，因为她们本身块头大，骨盆大，而初生婴儿的个头却差异不大，所以生小孩时，欧美女性相对更加容易，痛苦小，对身体的伤害势必就小很多。

当然，虽然老外不用坐月子，并不意味着她们并不注意调养，产后也是需要适度的休息和调养的，只是不像咱黄色人种需要更长的时间恢复罢了。

所以，关于产后调理，切不可模仿老外，因为人种和饮食结构都不同，体质也大不相同，没有可比性。

最后，用一则儿童笑话来结束此文：

飞机上，一乌鸦对空姐吆喝道：笨蛋，给爷倒杯水。一乘客见状，便效仿起来：笨蛋，给爷来杯水！

空姐大怒，将乘客与乌鸦扔出飞机。

乌鸦笑着对乘客说：傻了吧，大爷会飞！

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