骨髓炎的护理和饮食

针对患病区，骨髓炎患者如果发病在肢体，抬高患肢是必要的一点，是上肢的话，可以用三角巾帮助悬挂，因为只有把布叠成三角形状，才利于患部的血液循环以及上部的悬吊状态。如果是下肢的话，需要用用枕垫垫起患肢，抬高患病部位，这样护理的目的就是为了减轻肿胀，利于静脉回流。

要注意饮食跟卫生。骨髓炎患者禁止使用刺激性的和发类食物，鼓励患者多进食蛋白质含量高的食物，还要搭配维生素的补充跟饮水量，增强体质，必要的话还可自行按摩穴位。患者的衣物要注意清洁卫生干燥，对于患者在于腿部的，有很长一段时间是不能下地走路的，因为这会影响患肢的恢复，注意卫生就是为了防止引起其它病理性的变化。

据观察了解到，骨髓炎患患者跟家人的心理状态也直接影响着患者恢复状态，所以护理患者的心情 是尤为重要的，这也是日常护理最重中之重的一点。

禁食辛辣：如辣椒、葱、姜、蒜、韭菜、酒等辛辣刺激食物，以免助湿生热，迁延病期。

禁食发物：如无鳞鱼、羊肉、牛肉、驴肉、鱼虾蟹类以及米酒、豆腐乳、豆瓣、酱等食物，据现代医学研究，发酵后的饮料（酵素饮料、苹果醋）与食品，含有大量多种酶类物质，正在病理状态下的组织细胞易被酶类物质所激惹，使病情加重。

禁太油性食物：如油炸食品、猪板油、肥肉等，骨髓炎患者的体质情况、消化与吸收能力比较差，荤油腻食物在胃中不易消化，它除构成对人体重要器官的损害外，也对处在病理环境中的骨与软组织构成损害，因此提倡清淡可口的素食。

禁食酸性物质 ：牛羊肉、鱼、米饭、酒、砂糖等，全都是酸性食物 ，酸性物质会对慢性骨髓炎患者造成巨大的损害。因此，骨髓炎患者在治疗的过程中一定不要食用酸性物质。

功能锻炼是骨髓炎患者康复过程中的一个不可缺少的环节，合理的功能锻炼不仅能促进血液循环，而且还有利于骨组织的病变的恢复。功能锻炼是增强骨质代谢，提高组织修复能力的有效措施。

锻炼方法

扶物下蹲法：单或双手前扶住固定物，身体直立，双足分开，与肩同宽，慢慢下蹲后再起立，反复进行3—5分钟。

患肢摆动法：单或双手前伸或侧伸住固定物，单足负重而立，患肢前屈、后伸、内收、外展摆动3—5分钟。

内外旋转法：手扶固定物站立，单足略向前伸，足跟着地，作内旋和外旋3—5分钟。

屈髋法：患者正从于床边或椅子上，双下肢自然分开，患者反复作屈髋屈膝运动3—5分钟。

开合法：患者正从于椅、凳上，髋膝踝关节各成90度角，双足分开，以双足间炎轴心，做双膝外展，内收运动3—5分钟。

蹬空屈伸法：患者仰卧位，双手置于体侧，双下肢交替屈髋屈膝，使小腿悬于空中，像蹬自行车行驶一样的运动5—10分钟，以屈曲髋关节为主，幅度、次数逐渐增加。

　　屈髋开合法：患者仰卧位，屈髋、屈膝，双足并拢踩在床栏上，以双足下部为轴心，作双膝内收、外展活动5—10分钟，以髋关节受限严重侧为主，幅度、次数逐渐增加。

　　俯卧开合法：患者取俯卧位，双膝与肩同宽，下肢伸直，双手置于胸前上方，然后屈膝90度，以以膝前部作轴心作小腿内收、外展活动5—10分钟，以髋关节严重一侧为主，幅度、次数逐渐增加。

　　注意事项

　　活动时，必须用力，使肌肉紧张，以产生拮抗作用，促进骨质稳定，但绝不可使用暴力及做不正确的活动。

　　活动要均匀，动作要直、协调，不要急于求成，应当循序渐进，坚持不懈。