很久都不发烧了，是好事，还是坏事？

关于发烧这个词儿，许多朋友看了就要有一堆说不完的话，有些朋友可能也一直有这样的疑问，到底是经常发烧的人身体好呢，还是很少发烧的身体更加好？

今天我就带着大家的疑问好好的说一说发烧是怎么一回事！

发烧也就是发热，体现发热的最直接指标就温度，我们正常人体温一般都保持在36-37度左右。在这个温度之间是我们人体内化学反应的最佳温度，在这些化学反应中作为催化剂的酶的最适温度也是36-37摄氏度之间。但是由于我们人体各部位所处的环境不同，也会引起正常体温有一定的差异。

比如说:成人口腔温度一般在36.3℃～37.2℃，而直肠的温度却要更高一些，普遍都在36.5℃～37.7℃。而我们感冒了去医院的时候测量的腋窝温度也刚好在36℃～37℃之间，所以慢慢的我们就习惯性将这个温度范围作为人体正常体温标准。

可人体又是如何做到体温稳定呢？

对于体温的调节最高功劳就要归属与中枢系统了，当我们人体处于寒冷环境的时候，冷觉感受器就会兴奋而刺激神经，引起下丘脑温度调节中枢根据实际情况做出反应。这时候下丘脑发出信号，刺激我们的汗腺，收紧毛细血管，血流量减少散热也会减少，同时肾上腺素、甲状腺素的分泌也会增加，以及刺激肌肉骨骼等系统协同工作而增加热量。相反当人体所处环境非常炎热的时候下丘脑也会做出相应的措施，从而达到体温动态平衡。

以上情况是人体中枢神经系统正常调节而引起的产热，可是当人体受到外界刺激后一样也会引起发热。比如说:各种感染性疾病、肿瘤、大出血、组织细胞破坏等等都会引起身体发热。而发热引起你内环境变化最大的无非就是白细胞增多，白细胞又是免疫系统进行自稳和调节的武器。所以换句话说，发热实际上也是体内免疫系统自稳的一种措施，免疫系统击杀病菌的时候会引起白细胞大量增殖。而白细胞在抗击外敌的时候也会引起体温升高，同时大量白细胞战死后会被机体吸收部分，而大部分白细胞尸体就会化成我们常说的“脓液”。

这么说很少发烧的人身体免疫系统一定很差喽？

其实也不尽然，只要自身免疫调节系统没有问题，很少发烧也是在说明你这个人的身体素质很好。那我就如何判断我的免疫系统正常呢？很简单，平时很少生病，体重均衡，精神面貌好这些都是在说明你的免疫力杠杠滴。

而经常发烧的人，从另一方面来说这是机体在刺激免疫系统的一种措施，适当的发热可以增强免疫系统的应对能力。当然了，体温过高也不行，高了就会适得其反，就像电脑一样温度高了就有可能会将处理器烧坏，人也一样，温度高了是会烧坏大脑的。

总结:经常发烧和很少发烧并不重要，重要的是只要自身免疫系统功能正常，身体自然也是棒棒的！

我是“楊医生说”，很高兴为大家科普健康知识，感谢您的阅读，码字不易，路过的朋友点个赞呗！