肾结石，顾名思义就是肾脏有了石头！这些石头会给人们带来什么样的伤害，会有什么样的后果，希望通过这篇文章能对大家有所帮助和了解。

肾结石形成的原因

现在的人们生活条件好了，不喜欢干活也不喜欢锻炼，整日除了上班就是躺平，除了坐着就是躺着，还不喜欢喝水，年轻人还喜欢喝奶茶，喝饮料，虽然这些东西味道香甜，可是对健康却不是那么美好！

肾结石对于我们开始已经很平常了，临床上肾结石呀尿结石呀特别的多。好发于中青壮年的男性。而最常见的原因就是高脂饮食，久坐，憋尿，不爱喝水，用饮料代替水开解渴等等原因。这些不良习惯，常常会给我们的肾脏造成严重的不良后果！

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肾结石的临床表现

首先肯定是痛，腰部剧痛，疼痛难忍，经常疼得患者大叫连连，滚来滚去，小便也痛，甚至血尿。常常是由于结石堵塞了输尿管。当结石大了，完全堵住了，不能正常的排尿了，那就很危险了，这时候应该及时就医处理，否则很容易导致肾积水，严重的肾积水最终造成肾脏的坏死！

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肾结石的预防及治疗

不管什么疾病我们都是以预防为主，治疗为辅。重在预防，改善和纠正不良生活习惯，采取应对措施！

1、坚持清淡饮食，少吃油腻食物和烧烤类食物，酱油这些调料也少吃。这些食物会助长结石的形成！

2、积极运动，多喝水，每天坚持喝2000毫升开水，有助于减少肾结石的形成，多排尿！再加上排石药物效果更好！运动加排尿可以有效排除体内的小型结石！保守治疗这一块适用于6毫米以下的结石。

3、如果结石已经很大了，超过1厘米多，运动喝水是不能有效的排出体内的，那就得去医院进行激光碎石了。不过，激光碎石碎了之后也要及时多喝水，排出碎小的石头，防止石头聚集再次长大，而且碎石之后也很容易反复发作，所以还是预防为主。

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大家积极改善自己的不良习惯，行动起来，拥有一个健康的身体才是最重要的。