肝经4个穴，防治几十种病！春天千万别错过养肝的好时机

导读：肝应春天之气，立春之后养肝、预防肝系统疾病也成为首要任务。下面跟随杜若桑老师来了解肝经吧，学会这个经络，以及4个重要穴位，会对养肝很有帮助！本文节选自杜若桑《中医人必学的经络课》足厥阴肝经。

足厥阴肝经的循行和应用

主讲人/杜若桑

首先我们要了解肝经循行的路线，因为主治作用里有一条叫做“经脉所过，主治所及”，不仅仅是肝脏本身，凡是肝经循行经过的位置，它的病证都可以治疗。所以知道了路线，肝经穴位能解决什么疾病，基本上也就出来了。

足厥阴肝经循行路线

肝足厥阴之脉，起于大趾丛毛之际，上循足跗上廉，去内踝一寸，上踝八寸，交出太阴之后，上腘内廉，循股阴入毛中……

肝足厥阴之脉，从大趾爪甲后毫毛部开始，向上沿着足背，至距内踝1寸处，上行至内踝上8寸处，交出足太阴脾经之后，上腘内侧，沿着大腿内侧，进入阴毛中。

这一条是肝经的外行线，也就是在体表的分布线路。

环阴器，抵小腹，挟胃，属肝，络胆，上贯膈，布胁肋，循喉咙之后，上入颃颡，连目系，上出额，与督脉会于巅……

这条是肝经进入体内的分布线路：环绕阴部，至小腹，夹胃旁边，属于肝，络于胆 ；向上通过膈肌，遍布于胁肋部（所以肝胆病常伴随胁肋胀痛），沿喉咙之后，上入鼻咽部，连于目系（目系指的是眼睛，以及眼后内连接于脑组织的视觉神经中枢系统），上出于额部，与督脉交会于头顶。

肝经与督脉交会于颠顶部，大家一定要记住，这句话有很重要的临床意义。后面我们讲解头痛的治疗，要根据头痛的部位来辨证。颠顶痛指的就是足厥阴肝引起的头痛。

其实经过颠顶的不只是肝经，督脉也经过颠顶，膀胱经“上颚交颠”。但临床中遇到颠顶痛，尤其还伴有眼睛不舒服的，经常采用肝经的穴位治疗。

主干我们说完了，另外，足厥阴肝经还有两条支脉。

其支者，从目系下颊里，环唇内。

第一条支脉，从目系这里分出来，下行经过面颊，环绕唇内。

其支者，复从肝别贯膈，上注肺。

第二条支脉，从肝脏处分出来，向上走通过膈肌，上注于肺中。

到这里，十二正经就已经循行完毕了，肝经最后又回到了肺经，开始新一轮的气血流注，这就是通过第二条支脉连接的，这样让十二经脉气血流注循环不停。

足厥阴肝经主治概要

1. 肝胆病

这个自然不用多说，足厥阴肝经属肝络胆，和肝胆都有最密切的关系。

2. 妇科病、前阴病

肝经循行经过阴部、小腹部，这里是泌尿和生殖系统所在部分。另外肝主疏泄、肝主藏血，这两个功能与女子的行经、男子的排精都有密切关系。所以对于妇科病、男科病，泌尿系统疾病都有治疗作用

3. 经脉循行部位的其他病证

这一条每次都会出现在主治概要当中，它包括经脉循行线上路过的地方，对于肝经来说，主要是胁肋部的疼痛、下肢内侧的疼痛与活动障碍、目系疾病。

肝经的4个常用腧穴

大敦穴

【属性】井穴

【定位】在足趾，大趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸

【主治】①疝气，少腹痛；②遗尿、癃闭、五淋、尿血等前阴病；③月经不调、崩漏、阴挺等妇科病；④癫痫。

大墩他作为足厥阴肝经的第一个穴位，也叫做井穴。井穴是是特定穴、五输穴中的一个，它经常用来治疗泌尿生殖系统方面的问题，不论男女。

太冲穴

【属性】输穴；原穴

【定位】在足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动

【主治】①中风、癲狂痫、小儿惊风、头痛、眩晕、耳鸣、目赤肿痛、口歪、咽痛等肝经风热病证；②月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下、滞产等妇产科病证；③黄疸、胁痛、口苦、腹胀、呕逆等肝胃病证；④癃闭，遗尿；⑤下肢痿痹，足跗肿痛。

【操作】直刺0.5~1寸。

太冲是肝经原穴，也就是肝经元气留止的部位，可以疏泄肝胆、清热明目、舒筋活络，起到很多作用。

蠡沟穴

【属性】络穴

【定位】在小腿内侧，内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央

【主治】①月经不调、赤白带下、阴挺、阴痒等妇科病证；②小便不利；③疝气、睾丸疼痛；④足胫疼痛。

【操作】平刺0.5~ 0.8寸。

蠡沟穴是络穴，意思是从这里分出来一个支脉，连接和它相为表里经脉的地方，这个穴位就是络穴。所以蠡沟穴既通于肝经也通于胆经，它主治范围也比较多。

章门穴

【属性】脾之募穴；八会穴之脏会

【定位】在侧腹部，在第11肋游离端的下际

【主治】①腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻、呕吐等脾胃

病证；②胁痛、黄疸、痞块等肝胆病证。

【操作】直刺0.8~1寸。

章门有个特殊身份，就是八会穴之一的脏会，所以五脏的疾病都可以选用章门来治疗。

章门还是脾的募穴，也就是脾的精气输注于腹部的地方，所以章门还可以治疗脾胃的问题，比如腹痛腹泻等等。

期门穴

【属性】肝之募穴

【定位】在胸部，第6肋间隙，前正中线旁开4寸

左侧当脾脏。

【主治】①胸胁胀痛、 呕吐、吞酸、呃逆、腹胀、腹泻等肝胃病证；②郁病，奔豚气；③乳痈。

【操作】斜刺或平刺0.5~0.8寸，不可深刺，以免伤及内脏。

期门是肝的募穴，是肝的精气输注于胸腹部的地方，那么主要就是用来调理肝胆病了。

本节课节选自视频课程，由中国中医科学院博士杜若桑主讲《中医人必学的经络课》。