床上是否有螨虫，身体会暗示你！教你赶走床上螨虫

你有没有这样过：在床上睡觉休息的时候，出现皮肤瘙痒的症状；亦或者生活规律的情况下，头皮出油、后背莫名其妙的起疹子。这些迹象都表明，你的床上出现了大量的螨虫。

螨虫肉眼无法可见，它喜潮湿，钟爱人体汗液，是一种对人体有害的顽强微生物。在日常生活中，我们是可以通过有效的方法预防、减少并且杀死床上螨虫的。

1、勤晒被子和枕头

曾经有报道过，一个月不晒被子，能够滋生100万只螨虫。太阳紫外线能够有效的杀死螨虫，建议每周一次把被子和枕头拿到太阳底下暴晒。傍晚收被子，能闻到满满的杀死螨虫的味道！

2、勤洗床单和被套

床单和被套是直接与人体接触的，人体汗液的分泌很容易粘到上面，滋生大量的细菌和螨虫。床单和被套至少两周洗一次。

3、巧用除螨仪

有时候碰到阴雨天气，无法晾晒的时候，可以备一个便捷除螨仪，利用除螨仪的紫外线功能，给床上用品杀菌除螨。

总而言之，床上是很容易滋生螨虫的。最有效的方法就是注意卫生，勤换、勤晒、勤洗床上用品，才能更彻底的远离螨虫！