痛风发作的诱因是什么？这7大诱因，你知道吗？

痛风发作的诱因是什么？对于患有痛风的病人来说，最怕的就是痛风发作，因为每次痛风发作都会给我们带来难以忍受的痛苦。那究竟是什么原因会导致痛风突然发作呢？今天咱们就来说说，痛风发作的7大诱因

第一个是着凉，像现在秋季，天气是越来越冷了，那很多人因为没有及时的添加衣服，导致关节着凉，就容易使尿酸形成尿酸盐结晶，从而诱发痛风的出现

第二个是饮酒，我们都知道有痛风的病人是不能饮酒的，因为酒精当中的乙醇会升高尿酸，而且酒精含有很高的嘌呤，这都会导致痛风发作，所以无论是什么酒都好，我们都必须要远离，这样才能预防痛风发作

第三个是暴饮暴食，这是很多人都有的一个习惯，特别是看到美食的时候，都会忍不住多吃两口，但如果经常暴饮暴食，而且还都是一些高嘌呤食物的话，就会升高尿酸，诱发痛风发作，所以我们要改掉暴饮暴食的习惯

第四个是过度疲劳，无论是有痛风的病人，还是健康的普通人，身体都会害怕过于劳累，因为一旦劳累过度，就会影响到尿酸的代谢，使尿酸代谢异常，从而就容易引发痛风发作，或者是给身体带来其他的危害

第五个是吸烟，有痛风的人，香烟也是要尽量远离的。因为香烟中的有毒物质对于身体也会造成一定的危害，并加重你痛风发作的可能性

第六个是关节损伤，像我们平时如果经常剧烈运动，或者是运动的方式不对，都会造成关节的损伤，而关节在发生损伤后，因为白细胞的增多，就会导致炎症的发作，从而也会增加痛风发作的可能性

第七个是不爱喝水，喝水可不能什么时候渴了，就什么时候喝，在平时就应该养成勤喝水的习惯，只有勤喝水，才能促进尿酸的排出，预防痛风发作，而长时间不喝水，只会增加痛风发作

所以想要预防痛风发作的话，我们在生活中，就要尽量避开以上这些诱因，另外也建议大家日常可以服用薏米仁、黄柏、川芎、灵仙、忍冬藤、秦艽、独活、希莶草、车前子等中药。这些中药对于缓解痛风都有很大的帮助，从而也能预防痛风的发作。不过具体应该怎么服用，我们还是要遵照医嘱才行