如何科学控制血糖？

减重手术自60年代初在美国兴起后，在治疗重度肥胖取得了令人瞩目的成功，一个又一个超级肥胖的患者成功地通过减肥手术让体重得到有效控制，减肥手术甚至治好了一部分患者原先的糖尿病，这是一个令人意外和惊喜的发现，这意味着手术可能治愈一部分糖尿病患者。

视网膜病变一般是糖尿病在早期容易引起的疾病，主要是由于血糖不断升高，对眼部的血管造成影响，这就导致了视网膜血管损伤引发病变。青光眼是导致糖尿病人失明的主疾病，在发作的时候眼压会明显升高，并且受到血糖的长期影响，还会导致局部血管损伤，这样就会在引发青光眼的同时，导致其他的眼病。

三步帮你发现糖尿病：

很多糖友只是定期早晨检查空腹血糖，认为只空腹血糖达标就没有问题，其实与空腹血糖相比，餐后血糖对糖化血红蛋白以及全天的总体血糖水平影响更大一些。

临床上，空腹血糖是诊断糖尿病的重指标，空腹血糖可以反映患者在空腹状态下胰岛素的分泌情况，还可以评估前一天晚上的降糖药能否有效控制整夜到次日早晨的血糖。对于血糖较高的初发的2型糖尿病患者，口服降血糖药物有时很难在短期内使血糖得到满意的控制并改善高血糖带来的一系列症状。国外一项最新研究显示，2型糖尿病确诊年龄越小，并发症风险越高，远期预后越差。

一般来说，注射胰岛素不是治疗2型糖尿病的首选，通常经足量口服降糖药物治疗3个月后，糖化血红蛋白仍≥7.0%时，可考虑启动胰岛素治疗。糖尿病是一种进展性疾病，随着病程的进展，血糖有逐渐升高的趋势，控制高血糖的治疗强度也应随之加强。

所以，科学控制血糖的办法曾被称为五驾马车合理控制饮食、适当运动、多学糖尿病知识了解自身的糖尿病、学会自我快速血糖监测、与医生一起制定个体化的治疗方案，达到血糖控制目标。