伤肾的五个习惯，你中了几个？

肾脏是人体重要的器官，与我们的身体健康息息相关。那么伤肾的几个习惯，你知道吗？第一饮食过咸或者过甜，口味过重的话，食物消化后在排泄过程经过肾脏，这时就会损害到人体的肾脏。第二胡乱吃药，使用各种各样的药物以及保健品，这些药物会影响人体正常的代谢分泌，第三经常憋尿，尿液不能及时排出的话，那么肾脏就无法正常工作，加重肾脏的负担，第四，生活作息不规律，会导致人体内分泌失调，严重时会影响肾脏的健康。第五，长期抽烟喝酒，抽烟喝酒会给人体的新陈代谢带来非常多的有害物质，流经肾脏，使肾脏受到伤害。