痛经不可怕，看懂这篇文单就能搞定它

很多女性朋友从13~15岁月经初潮开始，每个月就要忍受一周左右的经期折磨。只不过每个人的痛苦表现不同而已，有的是在月经前乳胀痛，有的是在经期出现头痛，最常见的就是经行期出现小腹与腰部疼痛，甚至痛得冷汗直出，直不起腰来。

那么我们该怎么应对这个可怕的痛经呢？这是一个复杂的，内容庞大的话题，我们尽量用简单易懂的话来阐述，还是老规矩，按中医思维来先辨证分型：

1，肝郁气滞之经行腹痛，这类女性一般平时心情都不太好，易生闷气，所以一到经期就出现 小腹胀痛，或胸部闷胀，在月经的中后期症状慢慢消失，说严重也不算很严重，但是每个月就难受几天，所以还是要用中药治疗，以舒肝理气止痛为原则，柴胡疏肝散或者乌药汤加减就是解决肝郁的良药。

如果肝郁太久，在体内就会化成火，这就不是上面说的生闷气了，不但生气，还要骂人的节奏，这个痛起来也是很厉害的，痛的时间长，经的颜色也是紫暗的还伴有血块，我们开药就以活血化瘀，兼理气为主，中药方的琥珀散，少腹逐瘀汤加减就很对证。

2，湿热蕴结之痛经，这些女性平时都爱吃辛辣味重的食物，加上平时的火爆脾气，食物生内热，情志再加一把火，导致瘀血滞于胞宫而发生腹痛，治则上直接清热利湿止痛，用丹栀逍遥散加减，配搭点薏仁，败酱䓍类就行了。

3，寒湿阻滞之经行腹痛，上面有了湿热类，那肯定就有寒湿类，寒聚形成瘀血，经期受凉，受湿，吃生冷都会加重症状，这个有寒我们就驱寒，有瘀我们就温经化瘀。所以治则上一定是温通散寒为主的方法，吴茱萸汤与当归四逆汤加减，加半夏，茯苓，减荆芥，防风，去掉木通加肉桂，干姜温补元阳。

4，肝肾阴虚与气血两虚也会引起痛经，它们常常的表现是月经后期或者经期结束后出现小腹部隐隐作痛，腰腿也伴有酸软感，部分人还有耳鸣的现象，这些都是应当以补益肝肾入手，加以理气止痛的药物，肝肾阴虚型就直接用一贯煎或者是归芍地黄汤都是可以的。

气血两虚的人痛经，往往有气短无力，面色黄，月经量少的特点，我们就给她补益气血就对了，方子可以用黄芪建中汤加减。

以上这些都是经行腹痛的证治，那么月经时腰痛又怎么弄呢？这个的证候相对就比较少了，我们就把它分为：血虚气滞与肝肾亏损型就可以了。

身体本来血就虚，加上一到月经期，身体要向外排出陈旧血液，所以就更虚了，血虚那和血运行也相应变慢了。这时我们补肾益血调气的中药就一定见效，

肝肾亏损痛经，表现是腰部好像快断了一样，这样的人一直都是有阴虚火旺的特征，喜吃生冷之物，随时都可以骂人发火的类型。治法必须要补佃肝肾，再加理气之药，如青娥丸加减调制。

还有些女性一到月经周期就头痛，那么这个情况又可以分为四个证型，所以我们中医治病，不光是看你的病名，更重要的是分证候。

1，瘀血型头痛，这一痛起来，就像有人用针在刺皮肤一样的疼痛，所以我们就说它痛如锥刺，而且痛的地方是固定不变化的，所以我们用活血化瘀的血府逐淤汤或者通窍活血汤，通窍活血汤中的麝香太名贵了，可以考虑用加倍量的土元等药代替。

2，肝阳上亢型头痛，常常在月经期出现头晕，痛痛，眼花心烦口苦等症状。有个名方叫龙胆泻肝汤，效果很好，但是这个方不要长期服用，病去就要停药。

3，血虚也会引起经行头痛，以隐痛为主，脑是髓海，所以一虚就有脑部发空的表现，经后头出现隐痛，空痛，失眠。我们采用四物汤加汤，四物汤也是女性调经补血第一方。可以想像它的功效是不是很大呢。

4，痰湿阻滞一样也会引发经行头痛，痰湿必有厚重的感觉，肢体不想动不愿动，痰多胸闷。半夏白术天麻汤加减就搞定了。

除了以上的方药，在痛经时，寒证我们就用暖宝宝贴一下关元穴，虚证可以煮点当归红糖汤喝，肝郁肝火旺的，我们自已就按摩按摩太冲穴，点点膻中穴也会有所缓解。小方法也能派上大用处，只要你用心去多听听看看，不少好的中医方法就在我们身边。#我心中难忘的医生/患者#

如果你对这个痛经的话题有什么感想，欢迎你留言交流！最后祝天下女人不痛经。