俗话说:“冬吃萝卜,夏吃姜,不劳医生开药方”。冬季正是萝卜大量上市的季节,萝卜含水量丰富,气候干燥,正是适合多吃些萝卜的季节。
冬天吃萝卜是对身体有好处的,那今天就来用1根萝卜,还有2个鸡蛋来做一道营养美味的早餐吧。
今天分享的这个萝卜的做法,简单一做,用筷子搅一搅,不到10分钟搞定全家人的早餐,特别的香酥可口,比包子都香。
食材:青萝卜300克,鸡蛋2个,面粉30克。
调料:盐2克,香葱2根,胡椒粉、食用油适量。
做法:1.先把萝卜削皮洗净后,用擦丝器来擦成萝卜丝,放入碗中,再加入少许盐翻拌均匀,腌制十分钟。如果家里没有擦丝器,可以用刀切成萝卜丝。
2. 再放入鸡蛋、盐、胡椒粉,搅拌均匀。如果之前萝卜杀水了,要注意盐的分量。
3. 加入面粉搅成糊,此时不需要另外加水进去,慢慢搅拌好的面糊不需要太干,起到一个粘合的作用就好了。
4.煎锅中放入适量油,倒入萝卜面糊摊搅匀,尽量薄一点,好熟
5.小火煎至两面金黄即可
1.面粉不要太多,起到黏合作用就行了,太多了会很硬。萝卜的比例多一点会更好吃,鸡蛋可以多点口感比较酥脆。
2.最好用不粘锅,省时省力,还省油。
页面更新:2024-06-12
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