老年人膝关节内积液怎么办

老年人群随着年龄的增长，长年累月的膝关节软骨面磨损，使得软骨组织变得很薄弱，有些老人的关节腔内软骨甚至破裂而产生碎屑，膝关节腔内结构破坏，软骨下的骨组织发生代偿性增生，俗称长“骨刺”。同时在关节腔内产生积液并且增多。

大部分老年人患者在平地上行走不感觉疼痛，但上下楼梯就会产生疼痛。如果明确膝关节腔内的积液是由骨关节导致。可以口服通络止痛的药物，同时进行理疗以缓解疼痛，促进关节腔内的积液吸收。

最简单的理疗方式是用热水袋或热毛巾在膝关节部位进行热敷数次；还可以外用药物，如贴膏，活血通络的乳膏剂等，均有助于止痛。

一般经过上述治疗，部分轻症患者膝关节腔内积液可自行吸收，关节疼痛的症状就会得到改善。若是经过一段时间没有好转或症状继续加重，就应该立即去正规医院专科诊室就诊，在医生的指导下进行系统性的治疗。

当病情好转，可酌情参加体育锻炼，有利于关节软骨新陈代谢，切记运动不宜过多过剧。