再次用跑步证明自己

今天早上进行了五公里法特莱克跑训练，由于计步软件出现了故障，导致了多跑了将近八分钟，下午继续进行五公里法特莱克跑训练，这次计步软件恢复了正常，还比前几次跑得快了，看来这几天训练还是有效果的。下午天气较热，跑完后浑身都是汗，这样才能排毒养颜，达到减脂效果。加油！还要继续努力。[奋斗]


再次用跑步证明自己

跑步成绩


再次用跑步证明自己

路边风景


再次用跑步证明自己

天空湛蓝


再次用跑步证明自己

快到终点了

展开阅读全文

页面更新：2024-05-23

标签：湛蓝   终点   这样才能   浑身   路边   故障   早上   下午   天气   成绩   效果   努力   风景   天空   软件

1 2 3 4 5

罕见，事发河南新乡，14岁女孩面如六旬老人引关注

近日在河南新乡，十四岁女孩依依（化名）面如老人的事情，引发关注。事情是怎么回事呢？我看了一个多小时的媒体直播，才知道一些情况。 原来，女孩依依在出生后几个月，父母发现孩子的皮肤显得松驰、缺乏弹性，和正常孩子的皮肤明显不

燃脂六公里，排毒又养颜

下午慢跑六公里，用时34分钟，速度并不快，迅速跑到底。跑步贵在坚持，不能断断续续，每天要适度，一般二十分钟到一小时内即可，否则强度小了达不到效果，强度大了会造成疲劳。每次不在于跑了多远，而在于跑步的质量。不在于数量的多少

广西巴马人平均寿命76，低于京、津、沪。绿水青山真的没用吗

神奇而美丽的的广西巴马，做为世界著名的长寿之乡，其平均寿命如何呢？近年的一份调查数据显示，广西巴马人的平均寿命为76岁，略高于全国平均数据，但明显低于上海、北京和天津的80岁左右。对此人们难免要问，绿水青山对于健康，难道

路遇老人跌倒，扶还是不扶？看看这几人干的好事吧

上午十一点， 一位六七十岁的老人，从一家门店走了出来。她小心地迈下三级台阶，下面就是平坦的路面。然而此时老人似乎感觉到了自己的身体异常，她缓了缓神，停下了脚步，努力地想保持站立。但她还是没能撑住，一个趔趄倒在地上。

课余时间画幅画

利用业余时间画幅画，从来没有学过，就是爱好，基础较差，还需努力。[奋斗]

一袋50元，鲜喝1000，也可直喝。人乳交易的真相是什么

最近又看到有关母乳交易的新闻，这个辣眼睛的事情，每隔两年就会被提起，然后再放下。既然觉得辣，那就不如把它拎出来好好地讨论一下。以便看清母乳交易的真相，引起相关的重视。 在一些社交平台，宝妈以每袋几十元的价格出售冷

“爸爸的电话，是一个阿姨接的”。一个电话引起的风波

妻子刚进屋，坐下来倒了杯水。四岁的女儿正盯着屏幕上的动画片。 “妈妈，我刚打爸爸电话了！他没接，是一个阿姨接的！” “什么？一个女的？”妻子顿时脸色大变，坐在那里若有所思。 “叮咚”问铃响起，刚好爸爸也回来了。 妻子忽地站

“斗地主”三缺一，喊来的牌友不幸猝倒。家属索赔10000合理吗

小区老王今年64岁，退休后一直在家闲着。几乎每个周末，唯一的女儿都会回来看看他。老王的爱好并不多，但是一有空，他就爱往棋牌室跑。即使去晚了没位置，他也能站着看半天别人打牌。 棋牌室位于小区中央，那里有一个文化活动中

运动健身，排毒养颜

今天又是个雨天，下午进行了一组14分钟的有氧操训练，然后做了一组8分钟tabata训练，最后又进行了四组间歇式碎片训练，训练完出了不少汗。但是很舒服。运动就是生活的一部分，需要每天坚持，只有不断进行适度的训练，才能更好的保

高质量、高标准，岂幽谱写高品质生活新篇章

目前，我国经济进入快车道，从之前的高速发展转变为高质量发展，越来越多的人开始追求高品质生活，这是人们对美好生活的向往，是精神和物质方面的提升，在人们追求高品质生活的道路上，安全、健康、放心的产品是重要的奠基石。作为

慢跑运动，强身健体

下午进行了一组八公里法特莱克跑训练，比前几天跑的都远，采取跑与走相结合的方式进行，刚开始跑的时候天气较好，还比较热，快结束的时候突然变天了，刮起了风，跑步结束后风吹到身上感觉凉凉的，虽然比较累，但是很喜欢这种感觉，以后还

男女有别，两张图片最直接

男女是有区别的，不说别的，两张图能看得出来。男的洗澡后叫洗心革面，女的洗澡后叫原型毕露。[呲牙]

朋友圈的生活，都是真实的吗？

别人的生活，未必是朋友圈中那么的美好，自己的生活，也许是别人所向往的。

岂幽益活谷胚群：解决肠道健康的根本之道

肠道不仅是消化器官，更是人体最大的免疫排毒器官，承载着人体食物消化、营养吸收的重要使命，对我们的健康有至关重要的作用。古希腊哲学家希波克拉底曾说，“所有疾病都始于肠道”，现代科学也证实，肠道是和我们健康关系最密切

益生菌行业进入发展黄金期，岂幽助力行业蓬勃发展

十几年前，益生菌在很多人眼里还是个很陌生的名词，随着人们的健康观念不断提升，益生菌以其独特的优势快速出现在人们的生活中，尤其经历过疫情之后，人们对自身免疫力空前重视，能够调节肠胃消化功能、提高免疫力的益生菌也被推
上滑加载更多 ↓
推荐阅读：

时间短梦中溢出是气滞血瘀 这样疏通效果显著

体质偏寒 浑身无力 是肾精亏虚 可用鹿茸补回来

男人浑身都不舒服 是心肝肾出了问题

中药伤肝吗？中药与西药一起吃，效果会冲突吗？这些疑惑你有

为何手术、放化疗后，最终的治疗效果并不理想，癌细胞更加

患者年近80，甲状腺，肺，乳腺，浑身都长了结节，还有各种炎症

为什么西医大夫经常不建议吃中药？又中医又西医，效果会不

吃了一周中药，效果不大，听别人说有名医，换！医生：万万不可

“别人都治得挺好，就我老没进步”，治疗初期千万别过于在

全科高分进阶效果真的像宣传那么好吗

友情链接：
更多：

本站资料均由网友自行发布提供，仅用于学习交流。如有版权问题，请与我联系，QQ：4156828  

© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号

Top