如果女性身体出现这3个“提示”，需要注意了，小心HPV

现在感染HPV的人越来越多，也越来越年轻化。 感染HPV并不意味着她们患上了宫颈癌，但持续感染HPV的女性患宫颈癌的风险会增加一倍。很多人认为只要感染了HPV病毒，就一定会得宫颈癌，这是错误的。两者虽有必然联系，但即使发生HPV病毒感染，也未必会得宫颈癌。

女性身体出现3个征兆一定要注意，谨防HPV

1. 不规则出血

女性除了经期正常出血外，还可能出现经期以外的不规则出血。 最常见的是同房接触性出血，夫妻同房时伴有血迹。 这是因为长期的HPV感染导致宫颈内部病变压迫血管。 对于更年期的女性来说，更要注意了，不要误认为是月经来潮，最好及时去医院检查，以免病情进一步恶化。

2. 白带增多

女性有白带等分泌物是正常的，正常分泌物为蛋清或乳白色，无特殊气味。 如果发现自己的白带突然变多变黄或变绿，就要多加注意了。

3. 排尿异常

早期宫颈癌会影响骨盆，如果不采取治疗措施，还可能出现下肢水肿、尿道受压、尿道梗塞、肾积水等症状。 对于感染HPV的人，如果出现上述任何一种症状，最好去医院确认一下，看看是否有宫颈病变或癌症。

医生建议：做好这3件事，预防HPV，帮助快速转阴

1.补充硒

对于hpv，只有我们自己的免疫系统才能消灭HPV病毒。 80%以上感染HPV的人，在感染后一年半内，会通过免疫系统自动清除体内病毒。 在35岁以上的人群中，有10%～20%的人因为身体免疫力低下而感染了HPV病毒，最终发展为宫颈癌，因此提高自身免疫力非常重要。

2. 定期检查

为了尽早发现HPV和宫颈癌，定期检查非常重要。 尤其是有多个性伴侣的女性更容易感染HPV。 建议所有有过性生活的女性每年按时进行妇科检查、HPV和宫颈癌筛查，及时发现身体异常，及早治疗。有些疾病是无症状的，只能通过医学手段发现。

3.多运动

运动也是提高身体免疫力的方法之一，运动不仅可以增强体质，还可以达到塑形的目的，对女性是非常有益的。 例如，最受女性欢迎的瑜伽运动就是一个非常好的选择。 平时在家也可以做，最好每天做半小时。 运动并不是越剧烈越好，适合自己且能长期坚持的运动才是最好的。