随着自己长大，也发现身边的老人很多都疑心重，就是通俗所说的“疑心病”，你有这么发现ma？这是为什么呢？面对这样的情况又该如何改善？

老年人疑心病的原因有哪些？

年龄的变化：人年龄越大，性格方面也会有所变化，年轻时候比较多心的人，年老后就会比较多疑。

心理的变化：人年龄越大，视力、听力各方面能力就会下降，老人能听到的、能看到的没有年轻时候多，也会变得多疑。

人际的变化：老人时间充足，社会角色承担减少，心态调整不好，觉得自己没用，慢慢也会变得多疑起来。

老年人疑心病的表现有哪些？

自我关注过多：老人关注自己的时间太多，比较容易多想，也就出现多疑的问题。有些人个性太过固执、过度关注自我，走向心理失调的边缘。太把自己当回事，就容易怀疑别人的行为是针对自己；太把自己的身体当回事，就容易出现疑病症。

生理衰退：人的视力、听力衰退，那么老人就容易对食物缺乏判断力，容易凭主观猜测。老人感到身体状况出现衰退时，会产生心理恐慌。还有一些衰老疾病也会诱发老人多疑，例如脑血管病，还有就是老年痴呆，会产生精神障碍。

人际圈缩小：老人失去工作，社会活动减少，都可能伤害其自尊心。人际圈缩小，一方面造成老人对外界事物的感受度降低，家庭以外的生活仿佛都是陌生的，可能催生过度的自我保护。另一方面，老人天天围着锅碗瓢盆转，容易感觉自己“没用了”，独自闭塞在家，海阔天空地幻想，进而开始多疑。

老年人疑心病太重该怎么办？

及时疏通：不管是家人还是医生，都要根据实际情况来疏通老人，必要时可以做些检查，排除顾虑，有助于病人消除疑病情绪，恢复正常。

分散时间：老人可以多去参加户外的活动，鼓励老年人积极参加体育锻炼和集体娱乐活动，让老人主动去探索丰富多彩的生活乐趣，淡化老人的疑病心理。

关注老人内心活动：发现老人有负面情绪，就要引导其向积极的方向走，只有稳定的情绪，才能增进健康。如果老人经常无病呻吟，那也可能会导致真正的疾病。

希望老人能改善疑心的问题，尽量的少想不存在的事情，为自己的健康要做好预防措施。