“整体观念”是中医的重要理论基础，而“司外揣内”则是中医诊断的重要方法。中医认为，有诸内必形诸外，比如嘴唇的变化，就能够体现出内在脏腑气血的变化，能够看出身体的健康状况。所以看中医之前，不要涂任何唇膏，要保持嘴唇的原始状态，这样由于中医师的诊断。当嘴唇出现以下变化时，有可能是疾病的信号：

上唇颜色变黯红或苍白——大肠病变

手阳明大肠经，自上嘴唇走行，并左右两条经脉相交与人中，因此上嘴唇的颜色变化，就提现了大肠的气血阴阳变动。

颜色变黯红，是暗示大肠内有湿热瘀滞，气血流通不畅，所以会显示黯红。

此时多会伴随有口臭、便秘或大便黏腻不爽、容易粘马桶，甚至有腹部隐痛等症状。

此时可饮用马齿苋茶，来清肠道湿热。

当上嘴唇颜色变得苍白时，多是大肠被寒气入侵所致，长会伴随有腹泻、腹胀、腹部绞痛等症状。

此时，可饮用生姜红糖茶，来温阳散寒。

嘴唇内侧红紫——肝火旺

足厥阴肝经的一条支脉，上行到达头部后，会环绕口内，所以嘴唇内侧的颜色变化，可以反应身体肝的功能变化。

当身体内的肝火过旺是，嘴唇内侧颜色会转变为红紫色，多会伴随有情绪暴躁，或者情绪压抑，晨起口苦，胁肋胀痛，或还有血压升高，头晕胀痛等症状。

此时，可食用菊花粥、桑叶茶等来清肝火，同时也要注意保持情绪舒畅，合理宣泄情绪，不要长期压抑情绪。

嘴唇干裂、脱皮——脾阴虚

此时，多见于脾胃阴虚，会伴随有胃内有灼热感，口干口渴，易饥饿，口臭，口腔溃疡等现象。

可以引用石斛麦冬茶来清胃火，滋胃阴，缓解这种现象。还可以吃新鲜的蔬菜，补充身体内的维生素。

也可以涂一些润唇膏，来保持水分，保持嘴唇的滋润。

嘴唇长水泡——湿热较重

嘴唇周围长水泡，多是风热内侵，或是体内湿热较重的表现。

多会伴随有头晕脑胀，怕风，出汗多，耳鸣等症状。

此时可饮用蒲公英茶来疏风散热，清热解毒。

此时饮食上要保持清淡，不要吃辛辣油腻刺激的食物，以及含糖高的食物等。

嘴唇青紫——寒气入侵、肝气郁滞

嘴唇青紫的现象，多见于气滞血瘀，与寒气入侵，肝气郁滞有关。

中医认为，人体的气血“得寒则凝，得热则行”，寒气入侵人体，就会造成血液流通不畅，表现在嘴唇上就是嘴唇青紫。

此外，当情绪长期抑郁，就会导致肝气不舒，进而影响人体的气血循环，而引发气滞血瘀，出现嘴唇青紫。

另外，经常酗酒、抽烟、熬夜的人，也容易因肝阴亏虚，肝阳失去制约，而引发肝阳上亢、肝气郁滞，通常会伴有乏力、胃口不好、胁肋部疼痛等症状。

虚寒者以温补阳气为主，可以饮用生姜葱白茶来温通血脉；

肝气郁滞者，可以经常饮用玫瑰枸杞茶，以玫瑰花疏肝解郁，以枸杞子滋补肝肾精血。

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