水肿水湿水饮，多需要从脾胃调理

体内的湿浊、水气、痰饮，以及由此产生的水肿、胀满、困重等症状，大都多跟脾有着密切关系，正所谓“诸湿肿满，皆属于脾”。
脾胃虚弱或者脾胃阳虚，脾胃亏虚，脾土代谢水气的功能下降，脾气运化输布功能不足，影响体内水湿代谢，水液停滞，从而容易发生浮肿、胀满等症状。

而湿浊多趋下，所以大多浮肿水肿，大多数以下肢明显，在临床上的需要配合温阳健脾利水祛湿的治疗方法，比如用五苓散、实脾饮等药方，治疗此类的症状都有比较良好的效果。
尤其是一些患者出现的下肢浮肿，伴胃肠不适的症状比如腹泻、腹部胀满、胃中有水声等，用温阳健脾、利湿利水的方法是比较对症的，比如用白术、茯苓、附子、桂枝、泽泻、生姜、陈皮、薏苡仁、白扁豆等，用药胃肠直的症状改善，水肿也会随着消除。

这类病症产生的原因，多因为食用过多生冷食物，或寒凉滋腻性的中药伤及脾阳，脾胃运化不好，水液水湿内停，从而发生症状，也印证“诸湿肿满，皆属于脾”的说法。
平常要注意少吃生冷寒凉性的食物，注意加强运动，照顾好脾胃，有利水肿的消退。

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