小嘉老是长不高，在同学中总是“低人一等”，着急的奶奶爱孙心切，想要给孙女多补补营养品，于是托人重金买了蜂王乳，没想到小嘉个子没有长，小小年纪倒是开始胸部发育，给医生看过才发现她是补过头啦！

女孩未满8岁、男孩未满9岁，身体便开始出现第二性征，就有可能是性早熟的问题。许多我们印象中名贵的补品，对于成长中的孩子，却有“催熟”的效果，千万不要让孩子服用过度，反而会揠苗助长。

1.蜂王乳

蜂王乳中包含一些不饱和脂肪酸，它们可能会跟雌性荷尔蒙受体结合，产生类雌性荷尔蒙的作用。曾经有小鼠实验，表明蜂王乳可以增加血清中雌性荷尔蒙以及孕激素的浓度，促进卵泡的发育。因此，小孩长期服用蜂王乳，自然就会出现性早熟的状况。

2.人参

现代的人参已经没有古时候那么难取得，价格也便宜了很多，很多家长看到孩子的免疫力低下，就会想要买人参让孩子补身体。殊不知自古以来，中医就认为“少不能服参”，也就是生长阶段的孩子，不适合服用人参。

从现代医学的角度来看，人参的主要成分有人参素、人参皂甘，其中人参皂甘也会跟雌性荷尔蒙受体结合，产生类雌性荷尔蒙的作用，属于植物性雌性荷尔蒙，同样会造成性早熟。

另外，过度服用人参，还会出现兴奋、易怒、激动、烦躁、失眠等神经系统亢进症状。儿童过量服用，还可能引起大脑皮质神经中枢的麻痹，使得心脏收缩力减弱，血糖、血压降低，严重时会危及生命。

3.鹿茸

鹿茸属于补肾阳的中药，是动物性的荷尔蒙，容易引起肾阴虚、相火旺，从而导致性早熟。其他包括冬虫夏草、雪蛤、花粉等中式补药，被认为性荷尔蒙的浓度较高，7-10岁的男孩以及6-8岁的女孩不适合食用。

想要孩子头好壮壮 重点不是进补

其实，想要孩子健康，重点并不是给孩子多吃补品。西医强调，只要把握“多运动、营养均衡、睡眠充足”这三项原则，就能增强抵抗力；中医也强调这三点的重要性，另外，中医还特别重视身体的『平衡』，如果体质有偏差（过热或过寒），生理机制就会失衡，而台湾的小孩体质大多偏热，约占了70～80％，并不适合进补。