1分钟区分碳酸饮料、苏打水、气泡水

碳酸饮料=纯净水+二氧化碳+糖

无气苏打水=纯净水+碳酸氢钠

有气苏打水 =纯净水+ 二氧化碳+ 碳酸氢钠（部分含糖）

人工气泡水 =天然矿泉水+二氧化碳

天然气泡水 =天然含气矿泉水

#气泡水# 是酸性的？

二氧化碳和水反应产生碳酸可以激活我们嘴里的神经受体。触发了一种扎扎的、烧烧的感觉，让人觉得又刺激又愉快。

气泡水的pH一般在3-4，也就是弱酸性。不过，喝气泡水，并不会让你的身体变得更酸性，我们的肾脏和肺会排出多余的二氧化碳。不管我们吃了什么喝了什么，都会确保我们的血液是pH7.35–7.45弱碱性。

气泡水会影响牙齿健康吗？

很多人最担心的一点，就是气泡水是不是会对牙齿不好，毕竟感觉牙齿会直接接触酸。不过，研究显示，气泡水对于牙齿的影响，几乎和纯净水一样。矿泉水对牙齿的影响，比含糖软饮料少100倍。

研究综述发现，同时含有糖和二氧化碳的饮料，会导致严重的龋齿。不含糖的气泡水，几乎对牙齿健康没有风险，含糖的则有危害。

敲黑板：含糖碳酸饮料对牙齿有严重危害，不含糖、原味的气泡水几乎没有影响。如果实在担心，可以喝完漱漱口。