有着多年吸烟史的人，若是突然把烟戒了，对身体有什么影响？

导语：现阶段，国家采取了许多措施来减少吸烟的数量，比如烟盒上的宣传标语，公共场所的标志等等。

其实这些措施收到的成效非常少，而且现在我国吸烟的人群每年都在上升，尤其是还有很多年轻人。

经常吸烟容易使身体出现一些疾病，根据数据显示，因吸烟死亡的人数大约在100多万，而且人数还在上升。

对于经常吸烟的人而言，平时一定要及早戒烟，如果无法戒烟的话，平时应该选择少抽烟，也可以减轻对身体的伤害。

其实香烟中的有害物质多达数百种，时间久了，毒素会在体内大量的堆积，对身体造成严重的伤害，还容易引发疾病。

其实有些人吸烟的年头特别的长，觉得突然戒烟的话，可能对身体健康不利。

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一、长时间吸烟的朋友，突然戒烟究竟好还是不好？

其实如果及时戒烟的话，从身体的各个方面而言都是一件好事，这是不用怀疑的。

如果长时间吸烟，会造成体内的有害物质增多，容易危害身体的健康，身体容易出问题。

尤其是香烟中的尼古丁含量非常的高，会让人产生依赖感，成为戒烟的绊脚石。

其实很多人在戒烟的时候特别的困难，特别是刚戒烟，戒断反应特别大。

因为长时间吸烟，身体已经形成了一种习惯，焦油会大量的进入人体，如果缺乏这种物质的话，身体会出现不适感。

其实戒断反应特别的短，对于戒烟的人而言，应该保持足够的毅力，只要度过这个阶段，戒烟也会成功。

有些人可能烟龄特别的长，甚至有几十年，但是如果及时戒烟的话，对身体有许多好处。

尤其是及时戒烟，对肺部的好处非常多，因为在吸烟的过程当中，肺部容易堆积毒素，造成肺功能容易下降，超过肺部的承受范围，使得肺部容易被污染，容易引发肺部疾病。

有些人由于长期吸烟，经常会感觉到肺部不适，有时还容易咳嗽，胸闷气短等，其实这和肺部异常有很大的关系。

如果可以及时戒烟，肺部会失去不良的刺激，肺功能也会逐渐的恢复，有利于肺部健康。

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二、成功戒烟以后，身体可以恢复到以前状态吗？

很多人在戒烟的时候，希望身体可以恢复到之前的状态，其实这种想法是实际可行的。

特别是对于年轻人而言，身体素质特别好，器官功能也特别的强大，如果此时戒烟，身体的恢复能力特别的强。

因为大部分年轻人的新陈代谢速度特别快，可以帮助身体排出大量的烟毒，身体还可以有效进行自愈。

但是生活当中很多老年人也有吸烟的习惯，但是老年人的器官功能比较差，新陈代谢速度特别的慢。

所以说，老年人的身体要想恢复到之前的状态，可能不是特别的现实，因为恢复的时间特别长。

总而言之，如果戒烟的时间越早，身体恢复到之前的状态也更容易实现，所以对于吸烟的人群而言，戒烟一定要趁早。

结语：吸烟是损人不利己的，如果及时戒烟的话，对身体而言有许多的好处，身体不再受到有害物质的入侵，还可以及时排出体内大量的烟毒，身体也会逐渐恢复到正常的状态。