女性朋友进入“衰老期”，身体会有哪些表现出现？

导语：衰老是每个女性都会害怕的一件事情，所以女性格外的注重日常的护肤与保养，希望能够让脸上少一点皱纹，多一些胶原蛋白，其实当女性走向衰老的时候，女性身体也会有这几种表现。

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一、女性进入衰老期时，身体有这6种表现

1、脸部松弛

我们会发现18岁的女生脸上充满着胶原蛋白，即使是不化妆也会展现出最好的皮肤状态，让老阿姨都会觉得格外的羡慕。

但随着年龄越来越大，脸部就会出现松弛的情况，这是因为身体内的雌性激素和胶原蛋白都会随之减少，脸部就无法吸收更多的营养成分。

2、胸部缩小

对于女性来说也会非常注重胸部的健康，每个女性都希望自己的胸部能够一直坚挺，但是年纪越来越大，胸部也就会出现缩小并出现下垂的情况。

这也是因为身体内的雌性激素和荷尔蒙都在逐渐减少，无法给无法给胸部提供更多的营养，这也预示着进入到了衰老状态。

3、臀部松弛

特别是对于生完孩子的女性来说，这个特征是非常明显的，生孩子之前的衣服可能就穿不上了，这个时候使得很多女性会产生自卑感。

其实完全可以通过锻炼来帮助缓解这种情况，只要是坚持锻炼的话，还是能够缓解这种尴尬的情况，让女性重回自信状态。

4、牙齿增大

当年龄越来越大之后，牙齿也会变得越来越大，这也是因为牙龈无法吸收到更多的营养成分，从而造成的牙龈萎缩，这样就会让牙齿部位更大面积的暴露在外面。

这种情况下要格外的注重口腔方面的卫生，避免出现细菌滋生的情况，反而是对身体健康更为不利。

5、腹部明显

这是很多女性身上共同的特征，虽然说身体其他的部位没有太多的赘肉，但是腹部的赘肉变得格外明显，这样也是衰老的征兆。

这就建议在平时不要吃太多甜食，吃完饭适当地活动一下身体，才能够减少腹部上的赘肉，也能够让自己的外在形象更好一些。

6、口臭

刚进入到40岁之后，身体内的器官也逐渐地走向衰老，很多女生在这个年龄段拥有的共同特征就是口臭非常的明显。

在和别人说话的时候，有口臭也是非常尴尬的一件事情，如果说身体内的垃圾和毒素无法排出，就会形成口臭。

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二、女性该如何预防衰老？

1、敷面膜

想让外在形象更好一些就应该多去敷一些面膜，像一些美白面膜和补水面膜这两种可以搭配使用，会让自己的皮肤状态更加的水润一些。

在挑选面膜的时候，也应该挑选合适自己的，现在面膜种类繁多、价格也都是不一样的，所以说一定要多进行才会更有利于自己。

2、多吃清淡的食物

一些辛辣刺激性的食物会加重皮肤的衰老，同时也会让身体内的水分流失过快，这样的话皮肤状态自然而然地变得非常的差劲。

所以建议在平时饮食方面一定注意口味清淡，吃一些新鲜的水果，这样会更有利于身体的健康，也能够给皮肤更好的保养。

结束语：想要预防衰老的话就应在饮食和生活习惯方面做好控制，这样也会对自己的身体健康有所帮助。