夫妻生活太频繁，容易伤身体？注意这2个方面，让你们更和谐

　　最近门诊来了一个年轻人，一直低着头，看上去疲乏无力，状态欠佳，等到所有患者问诊结束后，他才小声和我说，医生，我想补一补肾，该怎么办?

　　我很惊讶，毕竟小伙子看上去很年轻，肾功能应该很强劲。后来了解才知道，原来他女性朋友较多，私生活较为混乱，现在有些纵欲过度了，身体非常虚弱。我对这个小伙子说，夫妻生活一定要节制，不然很容易患有男科疾病的。

　　对于这个小伙子的情况，其实我遇见的不是第一个，每个月总有这么几个，其实这样真的很伤身体，还有很多年轻人，由于私生活混乱，纵欲，使得自己年纪轻轻患有各种男科疾病。

　　男科医生告诉你，夫妻生活太频繁，真的容易伤身体。

　　对于这个问题，主要是看两个方面，一个是年龄，一个是体质。一般来说，20多岁的，身体素质比较好的，一周可以进行5次左右;而中年夫妻，一般建议，每周保持在3次左右的频率。

　　其实对于夫妻生活，次数多也不一定好，更多的还是需要做好每次的感受。当两人都在一起的时候，夫妻生活是为了互相情感的交流，享受身心交合的愉悦，感受对方的爱意，肯定比用次数来衡量感情更有温度更心满意足。

　　对于夫妻生活，注意这2个方面

　　无论是情侣还是夫妻，时间长了，都容易归于平淡。而很多时候夫妻生活会是这平淡生活中的异味调味剂。

　　同房生活是为了感情的升温，所以一定要注意伴侣的反应，及时进行沟通，这样双方才会有很好的感受。

　　2、营造氛围

　　男女不要总是在同房生活中，平平淡淡的，要营造氛围，制造惊喜，增添情趣。

　　这样才能更加有利于夫妻生活。