现在已经秋天了，虽然气温还有点高，不过随着一波波的降温，一场秋雨一场寒，很快气温就会降下来了，秋冬季节，气温降低，又会经常刮点东南西北风，这个时节也是感冒的一个高发期，有很多人天气一转凉就会特别容易感冒，有人曾给我说，她一整个冬天感觉都在感冒，这样人似乎比例还挺高！

今天就给大家推荐一个提高免疫力，能够很好的预防感冒的方子

现代医学说“免疫力”，其实中医在几千年前就指出这个问题了，所谓“正气存内，邪不可干”这个正气就是现在我们所说的免疫力、抵抗力；那么这个“邪”指的是什么呢？我们中医不讲什么病毒、细菌感染之类的，因为我们生存的环境里，到处都是细菌、病毒，我们完全可以和谐共处嘛！中医讲的“邪”是指：风、寒、暑、湿、燥、热，这六种气，叫做六淫；这六种邪气改变了我们身体内部的微环境，从而造成细菌、病毒在我们身体内部繁殖、生长。

而这六淫之中，又以“风”为六淫之首，风可以带着其他邪气侵袭我们的身体，所以大多数的感冒都是因为“风”引起的，最常见比如：风寒感冒、风热感冒。

我们来看一下这个方子的组成：防风、黄芪、白术

药物组成很简单，就3味药，黄芪是用来补脾气、肺气的；白术燥湿、补脾，也是补脾气的；防风解表祛风；方中黄芪、白术补足身体的正气，再配合少量的防风，来解表祛风；整个方子的思路就是强壮自身，然后驱散外邪！

如果把我们的身体比作一座城池的话，正气不足，抵抗力差，就相当于你这座城，城墙破破烂烂，守城的也都是老弱残兵，这个时候只要有敌人来进攻你的城池，那么自然就会很快的攻破你的城池，占领你的城池，然后在城池里各种破坏；所以要想增强抵抗力怎么办？首先得修建城墙、招募身强力壮的守城士兵，同时还要把混在你城池里面的奸细捉拿并驱逐出去，黄芪、白术就是在修城墙、招募士兵；防风就是把奸细给驱逐出去；这样一系列的动作之后，敌人再想攻破你的城池就没那么容易了！

强调一下：这个方子主要是在没有感冒的时候，用来强壮自身正气，预防感冒的，大家可不要在感冒的时候用它，这个药没有治疗感冒的作用；体弱多病，容易感冒的人一定要在每次感冒过后赶紧来补足正气，从而预防下次感冒的发生！

玉屏风散除了可以预防感冒，还可以预防很多因为风邪引起的疾病，比如：荨麻疹、过敏性鼻炎、呼吸道感染、自汗等等问题，这是一个特别好的提高我们身体正气的方子。

最重要的一点

文章中的调理方法只作为参考，不能照搬运用。