今年5月份王大哥感觉胸闷、心慌气短、咳白痰，还吃不下饭，儿子不放心就带王大哥去医院做了个检查。这一查吓一跳，王大哥左肺上叶长了个8mm的结节，好在边界清楚，还不算太严重。从症状来看诊断为痰湿型肺结节。王大哥是个老烟民了，从18岁就开始抽烟，算下来有近30年抽烟史了，医生说这种人最容易被肺结节盯上。

通过王大哥的例子可以看出，肺结节与长期抽烟也有一定的关系。肺部是人体的呼吸系统，每天每时每刻都在呼吸，在香烟中，有许多有害物质会通过呼吸传送到肺部，对肺部造成严重的伤害，会刺激结节的产生。

除了一些“老烟枪”，还有哪些是肺结节的高发人群？

1、长期接触有害气体的人

比如吸烟、炒菜的油烟等，吸烟不用多说，大家都知道会伤害肺部健康。炒菜时我们中国人喜欢爆炒，将油加热到烧起来再加菜，此时的油烟对肺影响较大。时间久了可能就会引发肺部结节。

2、处于特殊工作环境的人

一些工作环境充满污染性气体或颗粒物，如粉尘工作，开采煤矿、装潢、割地砖、锯木屑等，这都会在潜移默化中对肺部的健康造成伤害，增大结节的发病率。

3、容易生闷气的人

生性敏感多疑、心眼比较小的人，容易生闷气，生气会使肝火比较旺，加重肺部功能障碍，导致气血流通不畅，肺循环无法及时将体内毒素排出体外。长时间下来，会引发结节的产生。

通过以上了解，相信大家对于结节产生的高发人群有了一定了解了吧，想要保持肺健康，不仅要注意这些外在因素，也要注在注意内在因素，提到内在因素大多数人会想到饮食问题。

对于患有肺结节的人来说，这两种食物是可以改善结节的。

1、银耳：银耳是很多养生食谱中都具有的一种食物，因为它营养价值非常的丰富，里面还有大量的蛋白质、维生素D、纤维素和胡萝卜素，这些都是对人体非常有益的物质。所以说如果你患有结节的话，那么可以多吃一些银耳，来保养自己的肺部，保养自己的身体健康。

2、罗汉果：罗汉果中还有很多与胖大海金银花相似的成分，对于止咳化痰、保健肺部有很强大的功效。比如我们肺部经常出现的肺结节、肺炎等，都能够起到很好的治疗作用，也可以尝试一下用罗汉果泡水喝。肺可以说是人体中非常重要的一条“交通要道”，如果它出现堵塞的话，整个身体都无法受到氧气的供给，所以肺出现了问题，人就很容易倒下。

大家在日常生活中要注意保养自己的肺部，多吃一些对肺部有利的食物，这样才会让自己的身体越来越健康。以上就是今天总结的主要内容，更多关于肺结节方面的问题，欢迎在评论区留言咨询。#健康一夏#