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大暑来临，让许多地区出现了高温预警。天气炎热、湿度大，这对于肿瘤患者来说，夏季无疑是最难熬的季节。那漫漫长夏，肿瘤患者该如何安度？

带来“ 清凉一夏 ”，安度长夏无压力

一、除西瓜外，还有哪些“降暑神器”

近期，许多新闻报道：“隔夜西瓜一口吃下8400个细菌”，这让正在吃瓜的互助君顿时感觉手里的瓜不香了~其实对于肿瘤患者来说这种隔夜食物尽量不要碰，这主要是因为隔夜的食物存在大量的细菌，如果食用，容易造成细菌感染，引起肠胃的不适。

与此同时，冰镇西瓜作为夏天一降暑神器，那肿瘤患者能不能食用呢？

图片来源：摄图网

按照中医学的角度来说，脾喜燥恶湿，而胃喜润而恶燥 。在治疗期间的肿瘤患者，肠胃本来就比较脆弱，如果吃得太多容易造成肠胃的负担，影响治疗的效果，所以尽量少吃。

那除西瓜外，又还有哪些“降暑神器”呢？

1、绿豆汤

绿豆汤可谓是家常必备的夏日饮品，有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿等功效，但是有些肿瘤患者会认为绿豆属于寒性食物，对正在治疗期间的患者来说，会对胃不好？那患者到底能不能喝呢？

答案是可以的，但是还是不适宜喝太多，同时温度上也要注意，多烫、过冰都不适宜饮用，会对胃粘膜造成损伤。

2、苦瓜

虽然苦瓜，听起来以及吃起来会比较苦，但是确实一个不错的消暑神器。不仅清热解暑，同时还能够促进肠胃健康，帮助身体清理毒素，还具有降血脂的作用。

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3、酸梅汤

酸梅汤是传统的消暑神器，历史悠久。具有生津止渴、清热解暑、增进食欲、促进消化，缓解恶心呕吐等功效。

二、化疗患者，PICC维护要讲究

对于化疗的患者来说，输液量比较大并且化疗药物具有高渗性，如果使用一般的输液管容易造成外渗，一般化疗患者会采用输液港或者是picc来进行输液。

但是夏季天气炎热、潮湿，如果处理不当，容易造成细菌感染。所以当出现敷贴大部分已经翘起，或者是管道被污染、潮湿，应该及时到医院进行治疗。

而需要洗澡的患者，尽可能做到防水。用保鲜膜在肘弯处缠绕2～3圈，尽可能不要让水渗入进去。注意如果有导管脱落的现象，就不要去拉扯，尽早到医院进行处理。

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三、放疗患者，需注意这方面

放射线不仅能杀灭癌细胞同时也能导致放射区皮肤的损伤，轻度会导致皮肤发红，中重度则会导致皮肤的溃疡以及损伤。所以在这个炎炎夏日，容易出汗的季节，放疗的患者则需要注重这几点：

1、保持放射皮肤的清洁、干燥，穿柔柔软、宽松、吸水性、透气性强的衣物、内裤

2、如果出现大量分泌物，需要及时更换内裤

3、如果皮肤感觉瘙痒，切勿去抓挠皮肤，避免抓破皮肤引发感染

4、避免使用刺激性的洗浴产品，刺激皮肤

四、脾气大、容易上火，需静心

夏天，天气闷热让患者容易出现较大的情绪波动（上火），同时高温的环境也会导致出汗过多，体内的微量元素随着汗液排出过多，出现电解质紊乱，出现失眠状态。所以在夏天肿瘤患者每天可以适当地补充淡盐水，保持身体的水电解质的平衡，以及最好有规定的午休时间，不要睡过头了，晚上反而不易入睡。同时可以通过一些安神调理的食物，比如莲子、百合、薏米仁、黑木耳、白木耳等调节，具体的还是需要保持心静，不要太过于烦躁。

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最后：

如何安度过漫漫长夏，还是需要肿瘤患者通过各方面来进行调节。尽量地保持心情舒畅、合理膳食（尽量吃清淡一点，过咸过油尽量避免，补充优质蛋白）、规律运动（可以选择清晨或者是傍晚，空气舒适、温度适宜在出去运动）、保证个人卫生清洁，避免出现感染以及规范、积极的治疗才能够安然度夏~

责任编辑：妇科肿瘤互助君

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