肝不好，命就不好！清代张千里的一张方子，教你疏肝、养命

本文理论依据：《千里医案》、《中医情志病学》、《中药学》、《中医病因病机学》

你好，我是中医人，小药医师。

看到题目，也许你会想，文老师是不是有意在标新立异？

肝不好，命就不好。这个话，说得通吗？是不是有迷信的色彩？

好吧，放下心中的疑惑不提，我还是来给你讲一个医案故事。

我讲完，你就懂了。

故事，源于清代的一部医书，叫做《千里医案》。它是清代名医张千里留下的。

张千里，生于1784年，卒于1839年，是清代江浙一带很有影响的中医临床家。

有一次，张千里接待一个患者，从杭州来的，姓董。

这个患者，看到张千里，扑通一声跪倒在地，高呼：“救我，救我”！

张千里不知道怎么回事，命人将其搀扶起来。

原来，这个人从前些日子开始，不知为何，左侧胁肋部位出现了刺痛。痛感十分强烈，仿佛有一把匕首，深深扎下去，拿不出来。

与此同时，此人嗳气、舌苔黄，口中苦，终日肠鸣不已，爱放屁，大便也溏薄。

为了能止疼，此患走了好多地方，看了好多郎中，皆无功而返。这一次，患者随家人特意来找张千里。如果依旧无法医治，患者就打算自尽了，不再忍受这非人之苦。

张千里闻言，仔细观察患者所谓左侧疼痛的部位，看上去，并无异常。诊察之际，张千里特意问及患者过往的生活如何。

询问得知，此人素来“易怒善争”，性格相对孤傲，容易和别人过不去。对外人，对家人，皆是如此。就是因为争强好胜，他在自己谋生的行当里，逐渐做不下去了，以至于家道中落。苦闷万分之时，偏偏又生得此病。

言罢，患者还说：“我啊，就是命不好，才多难多病”。

张千里笑而不答，只是默默写了一张方子。但见——

枸杞、朿灵芝、黄芪。

将以上3种食材，按照1：1放入杯中，用温开水焖泡饮用即可。

结果，患者服用到第二剂，顿觉左侧胸胁腹部好受了很多，夜里可以入睡。

服到第四剂，疼痛基本消失，肠鸣便溏之感也几乎没有了。

到最后，患者诸证悉平，黄苔退尽，口中不苦。

临别之时，患者对张千里千恩万谢。

张千里却说：你本无病，只是肝气横逆日久。今后切要改善性情，不可与人敌，不要与世争。你若能肝气平顺，与人为善，日后必无他病。

患者闻言，面露愧色，点头称是。

这是怎么回事呢？说起来，特别简单。

你看，此人的主要问题，在于胁肋部位疼痛。中医理论中，肝胆经循于胁肋。而且肝气从左侧升。因此这个患者左侧胁肋腹部刺痛，一般就考虑是不是肝气横逆所致，是肝病。

这个猜测，结合患者全身状态和过往经历，得到了证实。

此人口苦，为肝气横逆，胆气上溢所致。舌苔黄，乃是肝郁日久化热所致。肝郁日久，脾胃受克，于是脾胃之气失常，患者嗳气、失气。脾受克伐，运化失常，痰湿内生，下注于肠，这就引发了便溏、肠鸣。

另外，此人从前争强好胜，易怒善争，到处树敌，以至于连日子都过不下去了。这更说明他长期以来，情绪苦闷压抑，心头常怀郁怒之气，以至于肝气横逆、化热生火。

痰浊、郁火夹杂，凝结于胸腹，令气滞血瘀，这才让患者出现顽固疼痛。

既然如此，那就调肝气、清热邪、化痰浊好了。

其实关于这个方剂，最早的时候是出自《六因条辨》中。

按说，治疗过程，到这里就基本结束了。

但是，张千里深知，问题不会这么简单。眼下取消，全都是药力所为。而患者真正要想恢复健康，还得靠他自己。

正因如此，张千里才在临别之时，说了那番话——“你本无病，只是肝气横逆日久。今后切记要改善性情，不可与人为敌，不要与世争。你若能肝气平顺，与人为善，日后必无他病”。

你看，大医就是大医，人家不但治病，更要医心。

我个人觉得，张千里说得对。

你看此人，为何得病？原因在于长期郁怒苦闷，凡事必争。长期如此，肝气自然失于条达。肝是主疏泄的。所谓“疏泄之能”，就是让我们的身体变得顺畅。它是我们身体各个机能顺利开展的润滑油。肝气失于疏泄，我们的身体机能就会出现滞涩，日久百病丛生。

因此，关键问题，还是在于自己的性情。

性情，决定了肝气条达与否。肝气是否顺畅，又决定了一个人的命运。

不是这样吗？肝气柔和顺畅的人，遇上坏事，也会想得开，甚至变成好事。肝气不柔和的人，遇上好人，也容易被他得罪。

肝气柔和与否，决定了面对人和事的态度。态度不同，又决定了你的行为方式。行为方式，贯穿于生活中的每一个细节。很多细节积累起来，就足以影响我们的生活，决定我们的命运。你想想，是不是这个理儿？

所以我讲，肝好，命就好。这不是瞎说的，而是一句大实话。