文/莫比富momo

注：文章较长，静下心来阅读体会更好。

什么是病？什么是症？营养学对疾病的认知方向，非常重要。

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很有必要沟通一下什么是病什么是症，及他们俩的关系。举个例子来说明吧。比如说：你的手不小心被针刺到了。你的第一个表现就是痛与流血，如果受到了感染就会发炎

对于身体来说这是一个小到不能再小的健康问题。“针”是外来的伤害，“针”就是病。而痛，流血，肿，发炎则是身体表现出来的症状。症状没有什么错，它只是身体受到伤害后被迫作出的自我保护措施，这就是

很明显的，只我们把针去掉，那么症状就可以消除，根本不用吃药去消除症状。有病的不是你的手，而那根“针”为什么刺

那为什么说痛，肿，发炎是身体自我保护的一种措施

因为只有你手敏感地感受到“痛”了，才会引起你的注意，你才会把手伸开，才不让针继续刺下去，加深对身体的伤害。“痛”是神经传递在告诉身体，赶紧把手伸开。你要害怕的不是“痛”，而是那根伤害你的“针”。“痛”不是你的错，而是那根“针”的

但很多人都不害怕伤害自己的行为，反而很害怕痛。所以痛是身体自我保护的一种措施，只有痛你才会去注意，才会去想办法把伤害的来源“针”给去掉。你试想：如果我用针刺你的手，你的手不痛，把你的手的肉都刺烂了都不痛，你觉得是好还是不好

事实上现在很疾病的治疗就是这样，伤害压力没有去掉，却把症状给消除了，让你感觉舒服了，你就以为好了。让你开心舒服放心一段时间。然而身体的伤害还在累积，那根刺你的针还在，等待着一下次的疾病的爆发或演变成另种疾病

要说明的是：不是说这个“痛”不好，而是伤害来源的这个“针”不好。不要去埋怨“痛”，要埋怨就去埋怨这“针”为什么刺到你。这个时候你是想去止“痛”呢？还是想把这个“针”给去掉

现实的情况很多人却是把“痛”给去掉，而忘记把“针”拔掉。把症状给压住了，却没有把伤害矸来源给去掉。想不“痛”很简单的，抹止痛药，吃止痛药，打麻醉药，就能让你立即感觉到舒服不痛。虽然不痛了，但伤害还存在，只是你感觉不到而已。

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我们再来看看“肿”是什么意思？

为什么红肿也是身体自我保护的一种手段呢？针刺到你的手，伤口容易受到了细菌的感染。身体为了防止伤口感染部位细菌的繁殖扩散。于是，身体就会增加血液住伤口这个部位流过来。同时，也带来大量的抗体，白细胞，吞噬细胞等，把伤口给包围着，形成屏障，结果就是红肿。目的是为了杀死细菌病毒，防止繁殖，扩散伤害到别的组织器官。

如果细菌感染繁殖太利害，那就会在伤口局部位置发热。局部的发热是身体主动的行为，因为伤口部位局部发热，是杀死细菌，微生物，防止繁殖扩散最切底的办法。身体所做的每一个动作，每一个症状及表现，都是在保护自我。

“肿”还有另一层意思。伤害的部位也只有肿了，我们才不会去碰它，这个部位才能得到充分的休息。如果受伤的部位你整天去弄它碰它用它去干活，那是很难康复的。

所以，不管人生了什么病，身体的本能就想休息。自然界所有的动物都是一样。因为只有休息，身体才能减少能量的支出，才能集中能量精力帮你杀死病原体，修补受损的组织细胞，去对抗伤害，才能更快让你恢复健康。

“肿”是身体让你肿的，不是细菌让你的肿的，细菌没有这个能力让你肿。就如同发高烧一样，不是细菌病毒让你体温升高的，而是身体为了控制细菌病毒繁殖，不得不分泌激素将温度提高以控制细菌病毒繁殖。

细菌唯一能做就是不断繁殖，破坏新的组织。要知道，身体做这个动作不是一件简单的事情，要动用身体很多宝贵的能量与营养资源。

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身体内任何一个部位的肿瘤道理都是一样的，都是身体内部自我的一种包扎，是身体处理不掉，杀不死，只能暂时先把有害物质给包裹成来，防止其繁殖扩散。如果你身体刚好缺纤维蛋白，那么营养材料的缺乏，让你连“肿”，连长肿瘤的机会都没有。受伤的部位就开始溃烂，细菌就开始大量繁殖扩散。因为你身体内已经弹尽粮绝了，身体不知道拿什么材料来保护你的身体。

肿发生在手这个部位你可能不害怕，但如果发生部位在你的肝脏；在你的子宫；在你的直肠；在你的肺；在你的乳房；在你的前列腺。那你还怕不怕呢？紧不紧张呢？

对于身体来说是不分部位的，处理的方式都是一样的。那里有伤害，那里有压力，那里有毒素，那里有压迫，那里就有反抗。这就是生命的本能！

如果导致你肿的不是“针”，而是细菌，病毒，微生物，污染物，毒素，营养缺乏，缺氧，自由基，压力，不食情绪等。那么造成的伤害都是一样的，只是伤害的类型来源不同，表现的症状不一样，但对身体造成的伤害结果是一样的。

可能就在这个时候，在你小肠内壁的某个角落，在你的肝脏表面，正有一些毒素在上面慢慢积累，虽然很小一点点的毒素，没有任何的异常及症状，但时间一长，就很有可能在那个部位发生病变，变成一个肿瘤，肉息，癌变。这种情况在身体内部随时都有可能

肿瘤并不可怕，因为肿瘤本身就是身体应对伤害，自我治疗所采取的一种折衷手段，是身体自我保护的措施。如果没有进一步的伤害来源或外来的刺激，比如：毒素进一步刺激；切片检查强行

那么就算身体长了肿瘤也能与你的身体相安无事，长命百岁。如果把导致肿瘤的伤害来源去除，给予身体足够的营养支持，并提高身体的免疫修补能力，那么肿，肿瘤也有机会慢慢消失。

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再举个例子，让你更进一步明白什么是疾病？什么是症状？这非常非常的重要。因为你要分清楚，要知道，谁才是你的敌人？谁才是你的战友？

很多人吃了不干净的食物，饮酒过量等导致拉肚子，呕吐，头晕，头痛等症状。那么拉肚子，呕吐，头晕，头痛，好不好呢？其实拉肚子，呕吐，头痛，头晕，没有什么不好，不好的是你为什么吃了不干净的食物，为什么喝那么多酒。

身体做这个行为是为了保护你不得不做的一种措施。拉肚子，呕吐，头晕，头痛就是症状，而不是病。有病的是那不干净的食物，有病的是你为什么喝那么多酒。

你吃了不干净的食物，拉肚子，你觉得拉出来好呢？还是不拉出来放在里面好呢？

拉肚子，头痛，头晕，很不舒服，是不是应该吃药控制呢？可以吃药控制，让身体立即感觉不到痛与晕，让身体感觉舒服了，消除了身体的症状。

但同时，也消除了身体自我保护的机制，而且有害物质还在你的肚子里面，问题还没有解决。

但是很多人，不懂，不知道，无知，就是这样去对待的。特别是有些妈妈看到自己的小孩不舒服生病了，就急急忙忙送他去医院，打针吃药。希望立刻就好。

时常跟朋友说，有病的不是你，而是那个伤害你的“人”。对于身体来说什么病也没有，有病的只是伤害的来源，有病的是细菌，病毒，垃圾食物，不良情绪。

症状是身体应对压力伤害自我保护不得不做的一个反应与措施。我们不要轻容把它消除，对待症状我们要去重视，要去理解身体的行为，不要过分去担心与害怕。

当你真正弄清楚病与症的关系之后，你对待健康问题也就多了一分坦然，自信与从容。