在日常生活中经常发现,怕冷吃温阳补需之品,有的人可以,有的人不可以,有的人有时候可以,过了一段时间又不可以了,这是有规律的,是根据出现怕冷的原因来决定的。
一般而言, 怕冷最常见的原因是阳虚质,通常表现为全身怕冷,并且加衣服后可以减轻。这一人群是可以吃温阳补虚之品的。
但是在气虚质、痰湿质、寒湿质、气郁质也可以见到怕冷症状。气虚质的怕冷一般在出汗后出现,被风吹后更加明显;痰湿质、寒湿质与气郁质的怕冷都是局部怕冷。一般痰湿质以背冷为主, 寒湿质以关节疼痛的局部冷为主,气郁质以手足冷为主,并且都有相应的明显表现可资鉴别。
在这些原因中,气郁质不宜吃温阳补虚之品,而气虚质、痰湿质和寒湿质在某些时候可以吃,如在立冬到冬至这一段时期, 因为冬天气候的影响,适当吃点温补食品是可以的.但不能用大热大补之品,而在其他时候吃温补食物就不一定适宜?
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页面更新:2024-05-15
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