又是喝酒惹的祸，股骨头坏死的高危因素

股骨头坏死通常影响 30-50 岁年龄段的人群。文献报道，在美国，年人均发生率在 2 万 -3 万之间，约有 5%-12% 的髋关节置换患者诊断为股骨头坏死。

股骨头坏死最常见的临床症状为髋部不适或疼痛，劳累后或久行后疼痛明显，休息后缓解。股骨头坏死发病过程中，患者常出现腰骶部或膝关节疼痛。那么什么样的人容易引发股骨头坏死呢?专家从多年的临床经验中总结出的股骨头坏死的高危人群如下：

长期应用糖皮质激素者

一种是由于患者病情不得已，需要长期大量服用糖皮质激素，另一种是由于某些医者或患者本人长期误用激素治疗。

长期大量饮酒者

长期大量饮酒引起的酒精性股骨头坏死在我国北方地区较多见。这是由于酒精可引起肝脏损害，使肝脏内脂肪代谢紊乱，产生的脂肪栓子堵塞了股骨头内的血管所致。长期大量饮酒，亦可出现血流减慢，血液呈高凝状态，而血液凝固性增高容易形成栓子，栓子一旦堵塞股骨头的小动脉，就会引起股骨头缺血性坏死。因此，长期大量饮酒也是此病的罪魁祸首。

有过髋部外伤史者

交通事业的飞速发展，交通工具有日新月异，交通事故的发生率也在逐年增加，生活、工作、运动中不慎而造成的股骨颈骨折、髋关节脱位或无骨折脱位的髋部外伤均可造成供应股骨头的血管受到损伤，为以后的股骨头坏死埋下了很大的隐患。其中以股骨颈骨折并发股骨头坏死者最为多见，约占到该类骨折的30%。股骨头坏死就像是一片稻田里缺少了最重要的一支灌溉渠，出现了干旱，干裂，虽然还有其它的分支渠，但是稻田不能得到正常的水分，旱死只是早晚的问题。

其他

潜水、飞行人员、肥胖症、高血压、糖尿病、动脉硬化、痛风、需接受放疗者、烧伤后、血红蛋白病等，也是容易发生股骨头坏死的高危人群。

对于股骨头坏死患者来说，夏季是一个比较艰难的时期，但也应该抓住这个恢复身体的关键时期，利用好这一气候条件，全方位的对疾病进行保养与恢复。

股骨头坏死患者在饮食上宜清淡，忌辛辣，同时禁饮酒，多吃些富含钙磷比值比较适中的食物，比如牛奶，富含蛋白质和乳糖等物质，每天两杯就可以达到成人的钙需求量；多吃富含钙质的动物骨头汤，可以讲骨头砸裂开，增加矿物质和蛋白质的溶出率，充分为患者补充钙剂，钙质有利于股骨头坏死的治疗，除了钙剂以外，夏季是治疗股骨头坏死的良好季节，气血生发时，容易打通经脉，舒筋活血，活血化瘀，康复快。

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