孩子身高长得慢不见得是“大器晚成”，医生：需要警惕矮小症

在宝妈们的聊天中，我们经常能够听到下面的对话：

“我家孩子最近一段时间都没怎么长个，也不知道是不是身体缺什么呢？”

“我家孩子在幼儿园小朋友中个子最低，平日里吃的也不少，肉蛋奶都有补充，就是不长个，抽空得带孩子去医院看看。”

在医院里，我们也经常能够看到一些家长朋友在向医生询问孩子的身高问题。

不过，也有一部分家长认为不用担心，孩子只是长得晚，每个孩子的成长情况都不一样，有的孩子长个早，有的孩子长个晚，“二十三，窜一窜”，等过几年就长高了。

这一部分家长对于孩子的身高问题就缺乏科学合理的认识，孩子身高长得慢不见得是“大器晚成”，需要警惕矮小症的情况。

在相似环境下，患者身高低于同种族、同性别、同年龄正常人群平均身高两个标准差以上，或者是身高低于第三百分位数线，可以诊断为矮小症。

简单说，如果孩子常年都是班里最矮的，并且2岁至青春期前身高每年增长达不到5cm， 应该尽早带孩子去正规的医院接受医生的检查，有针对性地进行干预治疗，避免错过孩子的最佳成长时间。

能引起孩子矮小症的原因很多，包括垂体生长激素分泌过少、甲状腺功能低下、性早熟、营养障碍、尿崩症、糖尿病、先天性卵巢发育不全综合征、21-3体综合征等等。医生会根据孩子的表现作出初步判断，进而安排检查，在确诊以后给出治疗方案。

除了留意观察、必要时及时就诊，家长还应该如何看待孩子的身高问题，怎么样避免孩子长不高呢？

首先，影响孩子长高的因素最主要的还是遗传因素，孩子的身高70%是由遗传潜力来决定。俗话说：“爹矮矮一个，娘矮矮一窝。”这说的就是父母身高对孩子的影响。所以，如果父母都比较矮，也不能让孩子盲目和他人比身高，孩子身高在正常范围内通常就不用担心。

其次，要从饮食、睡眠、运动三方面帮助孩子养成健康的生活习惯。

饮食方面应该从小培养孩子正常的饮食习惯，做到让孩子不偏食、不挑食，多吃瓜果蔬菜，同时也保证每天肉、蛋、奶、豆制品的摄入，保证孩子的科学饮食。

睡眠方面，尽量保证孩子早睡早起，每天按时作息。

适当运动可以促进孩子体格发育，孩子在户外活动时多晒太阳还能促进体内维生素D的合成，预防缺钙。所以，家长要带孩子多锻炼身体，打羽毛球、乒乓球、打篮球等运动都能够很好地促进孩子的成长

最后，孩子身高不够，不能乱吃药。面对孩子的矮个子，有的家长为了让孩子快点长高，去轻信一些谣言，买一些“增高药”来给孩子吃。这些保健品或者药物不仅不能保证让孩子长高，很多时候还会适得其反，影响孩子的健康，因为有一些来路不明的产品会违规添加生长激素。

孩子个子矮，会给孩子的心理造成一定伤害。好多孩子会因为个子矮而感到自卑，性格变得内向，不爱说话。此外，身高太矮的人在成年后的恋爱、工作、生活各方面也会有着很大的不方便。

如果家长看到自己的孩子身材比同龄人矮很多，一定不要盲目认为是“晚长”而置之不理。小时候不重视身高问题，可能会给孩子留下终生的遗憾。

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