脑出血病人和你专门谈康复之七：先抄一遍的书名字是《新华字典》

很多人说，您一直在都在说治病，却没有开一轮药方，这不是拿我们开玩笑吗。既然这样，今天我就简单从我的药方说起，最后谈谈我是怎样给我治病。

看一下博爱医院最后给我的药方，是非常简单的5mg络活喜和瑞舒伐他汀钙片，前者用来维护血压平稳，后者控制血脂异常，一句话就是控制。于我自己而言，现在我的血压已经到了70-110的水平，体态也从190斤瘦到了170斤。三冬三夏，才见世界，应该就是如此吧。

有人告诉我吃三七，当然也有一些别的食补办法，我认为都还没有到我应该吃的时候，毕竟真得了病，就要按得了病的方法去治疗。身体如是，心理更如是，还是给你们说点你们不知道的吧。

心理上为了解决了解事的能力，个人的土办法就是靠抄。抄什么呢，当然再简单不过，就是找一本最好的书，抄上一本《新华字典》。这就是我的秘诀，你的知识就基本上即刻复活。

很多人和我谈论看病经验时，对这样一个话题总是哪说哪了，不相信一本《新华字典》能起多大作用，认为他们的病他们自己清楚，他们怎么治他们自己知道。对于这样的看法，我不得不说，就我自己而言我怎么得了病我自己真说不清楚，心理上存在的问题人家不验收没问题，一验收就全是事，所以我宁愿先听别人的，先从抄一本书做起来，尤其这本书叫《新华字典》。

为什么是做为中国人最熟悉的那本读物《新华字典》呢，其实我也想过一些其它的读物，但想来想去只有《新华字典》最合适。首先，它真的有教你重新识字的能力，比如说有这样一个字，lu掳，是抢夺的意思，一般组词为掳掠。这个词有点生疏，但对我而言也不至于生疏到它在我自己的字典里消失，消失到我想不出我什么时候学过用过，更想不出应该拼读。事实上，这样的词汇一直不少，用我自己的话来说，就是在我重建自己拼读体系的过程中，一些词语被忘记了，最好的办法就是靠自己找回来。

其次，它会帮助你构建起你的眼界。很多人都在讲心理问题是人生观、世界观、价值观都出了问题，我不是那么认同，我的主要看法是这是一个看世界的眼观需要重建的过程。看这本《新华字典》比方说“人”字，有5种使用方法，往大了说，写到人类，小的说写到工人，更关键一点是谈到人的品质、性情，可以说你在触碰这个字的时候，它也用它的智慧来触碰你，这种触碰重新构建起你的眼界，让你看的更深也更远。

最后，《新华字典》也成为你了解这个世界的百科全书，“夏商与西周，东周分两段，春秋和战国，一统秦两汉——”这样的小知识还有许多，记得最后两页是左手页地质年代简表，右手页是节气表，这些小知识印在书的最后几页，特别适合你重新认识你自己的学习能力。

说过了这些《新华字典》的体味，我也来说下我抄《新华字典》的安排，前后678页的稿子我是给出了每15页一天的时间。时间看着不多，但当时我的肉体可不像现在这么有精神。只不过定了目标就一定要完成，而且速度这东西，总是会进一步加快，大约40天我就完成的相关目标。

当然，我要说的只是先抄一遍《新华字典》，等到抄完之后，你就慢慢适应了各种团队的信息，于是你不再只是一个躺在家里的小我，变成走向家外的大我。来吧，那些还没抄完一遍《新华字典》的病友，你也从这样的小我做起，边抄边听，听我给你讲一个大我的故事。