朋友们早上好！

这位七十多岁的老人是我好友孙姐的弟弟。

孙姐弟弟有些胖，一米七十六的个子，180斤。

这个弟弟怕继续胖下去不好，我想他也是想健康长寿吧。

他减肥的方法有点特别，只吃蔬菜水果，不吃主食，一个月就减掉20多斤，挺高兴，然后就吃八分饱来维持来之不易的减肥成果。

一个月不吃主食是否科学我有点不懂，这个弟弟后来怎么样了，但愿他健康长寿。

✌