茯苓是什么?
是一种菌类。什么菌?多孔菌目茯苓属菌类,是一种寄生在松树根的菌,又称玉灵、茯灵、万灵桂、茯菟。
它外形多是球状,像甘薯,外皮淡棕色或黑褐色,内部粉色或白色。
有意思的是,底下长有茯苓的地面,下了雨后会干燥得特别快,可以看出茯苓利水祛湿的功力。
茯苓有什么用?
利水渗湿,健脾,宁心安神。
就是能把你身体里面多余的水湿去掉,补益脾胃,还可以安神。
适用于哪些情况呢?
比如小便不利、水肿、大便稀溏、腹泻、心慌心悸、心神不定、失眠等等。
我们日常如果觉得湿气重有疲倦乏力,大便稀不成型,分泌物多,水肿等等症状的时候,可以用茯苓30g左右煮水喝,每天多喝几次,可以有效祛湿。
又或者你是属于心神不定的失眠,也可以用茯苓煮水,或者用茯苓做成糕点内服,对睡眠有改善作用。
相关记载
有趣的是,茯苓在古人的眼中还是延年益寿的好东西,认为茯苓是千年松脂所形成,特别是修道之人,还把它作为养身修仙的日常食品。如《抱朴子·内篇》就有记载:“任子季,服伏苓十八年,仙人玉女往从之,面体如玉泽。”
《素女经》也有记载:“彭祖曰:使人丁强不老,房室不劳损气力,颜色不衰者,莫过麋角也.......亦可用陇西头伏苓分等捧筛,服方寸匕,日三,令人长生,房内不衰。”
虽然古人说法有夸张之嫌,不过也能看出茯苓独特的疗效。
页面更新:2024-05-28
本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828
© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号