“坐”立不安的尾骨痛

【案例简要】

工信部快退休的老周，近一年来经常“坐”立不安，到医院骨科检查完被告知尾骨无菌性炎症。医生告诉老周在家自行涂抹扶他林，可是一涂就缓解，不涂就犯，而且越涂效果越差，无奈之下来我中医科求助。

专家推荐

骨碎补熏蒸方

【组成】骨碎补20克 当归尾15克 独活15克

【制法】将上述原料洗净，加清水2500毫升煮沸，煮取药液500毫升。倒入专用熏蒸设备的药液盒。接通电源，选择45℃，30分钟。

【用法】每日熏蒸1次，每次30分钟。6次为1个疗程。

【功效】活血祛瘀止痛。

【适用人群】尾骨痛均可适用。

【专家提示】①骨碎补有活血续伤，补肾强骨的作用，以能治疗骨伤碎而得名，又是伤科要药。②当归尾为当归的根，能补血，活血，调经，止痛，润肠。③独活可以祛风胜湿、止痛、解表。以治下部风寒湿为主。

【小贴士】

尾骨的经络归属？

尾骨既属于足少阳胆经的经筋和皮部，又是督脉开始的地方，所以在治疗尾骨痛的时候，既要联络胆经，又要兼顾督脉，以这样的思路治疗尾骨痛能起到意想不到的疗效。

尾骨痛

人的尾骨属于退化器官，也是由脊柱中最发达的末端的3至5块尾椎合并退化成为一根骨头。新发的外部损伤、长期不正确的坐姿或者陈旧的尾骨损伤都可以引起尾骨疼痛。尾骨痛会使我们“坐”立不安，所以我们要积极治疗。

尾骨属于中医足少阳胆经的经筋和皮部，在经脉上属于督脉和肾经。因此，常选用入少阳经的中药，直达病所，如何首乌、柴胡等。尾骨属于我们脊柱的末端，也是人类在逐步进化选择后遗留的“尾巴”，我们可以用动植物的尾部，如当归尾、狗脊等。

治疗过程中，要避免长时间久坐、骶尾部撞击，生活中选择侧卧位、侧坐位、俯卧位等姿势，并且注意骶尾部防寒保暖。

随访

当我得知老周既有经常久坐的陋习，还有年轻时曾尾骨着地摔过，我嘱他采用我科熏蒸治疗，既能除顽疾又能强筋骨，一个疗程后老周就能稳坐如前了。