52岁的郭大叔夫妇以“收废品”为主要经济来源,随着一双儿女升学压力的到来,使原本就经济紧张的家庭更加拮据。因为工作性质问题,郭大叔长期暴露于污浊的空气环境中,加上工作劳累,平时只要受凉,就会剧烈咳嗽,郭大叔担心花钱,就经常简单地吃一些头孢类消炎药来治疗,一直强撑着没有检查,直到这天突然出现了咳血,郭大叔有些慌张,吓得赶快跑到医院,检查结果显示右肺下叶7mm的肺结节。郭大叔在住了一周医院后,症状刚刚好转就要求出院,医生叮嘱郭大叔要3个月后要复查胸部CT,以防变大恶化。
消炎药的学名叫抗生素,它只对感染性的疾病有效果。严格地说,一些抗生素只是对它敏感的微生物有效果。它只对我们的格兰仕阳性的球菌,或者是少数阴性杆菌会有效,像扩张真菌、病毒或者结核的话就不可以。我们在选择抗生素或者是所谓的消炎药来治疗结节的时候,首先要辨清这个结节它是不是感染性的结节,如果是感染性结节,那就得知道是什么感染,吃对应的消炎药。
1. 竞走训练
竞走不像跑步那样需要高强度的肌肉爆发力,也不像马拉松那样长时间,它属于中低程度的有氧运动,冲击力和爆发力并不是很强,能够促进健康,提高血液循环系统和呼吸系统,增加肺部有氧呼吸。但要注意一定要量力而行,不要一下运动过量。
2. 深慢呼吸训练
在一定范围内深而慢的呼吸比浅而快的呼吸效率高。特别在运动的时,感到难受时,如四肢乏力,呼吸困难等,进行深而慢的呼吸,可以提高气体与血流交换的效率,使流经肺泡的血液中携带更多的氧,从而到达肺部的氧气也会增加。
页面更新:2024-05-13
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