前言

春节将至，作为我国传统佳节，往往少不了以酒助兴，尽管大家都知道饮酒伤身，但是俗话说的好“感情深，一口闷”，不管是哥们相聚的江湖义气还是亲朋团圆的温馨喜庆，无论是白酒、红酒、黄酒，还是米酒、洋酒、啤酒，一杯酒就拉近了彼此的距离。

为了彼此的感情，吃着保肝药泡着枸杞水也不愿放下酒杯的人不在少数，但是仅仅保肝就够了吗？实验表明，喝酒不仅伤肝，也伤心，长期饮酒可导致酒精性心肌病，严重危害健康。

1、什么是酒精性心肌病?

酒精性心肌病是指由于长期饮酒，导致心肌变性从而心脏扩大，表现为心功能不全的一类继发性心肌病。主要机制可能表现为酒精毒性作用对于心肌细胞的损害以及对神经内分泌系统的影响。

2、如何判断自己是否是酒精性心肌病?

酒精性心肌病发展较慢，起病隐匿，早期多无症状和体征，以后逐渐使患者感到心悸、气短、胸闷、胸痛、有时还会发现下肢浮肿现象。

所有长期大量饮酒者，无论原来是否有心脏病史，均可能出现早搏或房颤等心律失常，个别甚至出现室速、室颤或猝死。

上述症状每当饮酒或劳累时更为加重，同时合并肝、肾、肺、脑等脏器损害。

临床确认酒精性心肌病主要依据有三点：

(1)患者有心脏扩大，早搏或房颤等心律失常以及心功能不全的症状与体征；

(2)多见于中年男性，除大量饮酒和长期过量饮酒外，无其他心脏病病因；

(3)戒酒六个月后病情显著改善，心脏扩大逆转。

3、怀疑自己得了酒精性心肌病怎么办？

首先不要过于害怕，作为可逆性心肌疾患，治疗酒精性心肌病的关键是在病程尽可能早的时候彻底戒酒并积极对症支持治疗。一般认为在该病的各个阶段戒酒均可能使病情获得不同程度改善。

然而也不能放松警惕，若本病进入后期仍继续饮酒，三年存活率不足1/4。因此除及时去正规医院就医外，自我管理也很重要，戒酒越早、越彻底，心肌损伤就越有可能有效地逆转甚至完全康复。

4、如何减少饮酒带来的损害？

如若不能戒酒，在举杯之前适量进食会有助于保护胃黏膜，同时也会减慢身体对于酒精的吸收速度；同时饮酒速度不宜过快，给身体一个缓冲时间，避免在没有反应过来的情况下过饮。

小饮怡情，大饮伤身，为了度过一个愉快的春节，希望大家为了自己和家人朋友的健康，量力而行，切莫贪杯。

撰稿： 李秋忆 徐浩

专 家 简 介

徐浩，医学博士，主任医师，教授，博士生导师，现为中国中医科学院心血管研究所副所长，西苑医院心血管一科主任，兼任世界中联心血管专业委员会副会长兼秘书长，中国中西医结合学会循证医学专业委员会副主委，活血化瘀专业委员会秘书长，中华医学会老年医学分会常委等职务。入选第三批全国优秀中医临床人才，荣获百 千万人才国家级人选，科技部中青年科技创新领军人才等荣誉称号，享受国务院政府特殊津贴。

擅长：中西医结合治疗冠心病、高血压、心衰、早搏、心动过缓、阵发房颤、心肌炎后遗症、高脂血症、动脉硬化斑块、心脏神经官能症等；失眠、头痛、眩晕、咳喘、胃痛、便秘、自汗盗汗等内科杂病症及亚健康状态的中药调理。

出诊时间:中国中医科学院 西苑医院

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