近日，杭州一位39岁的二胎妈妈在医院进行体检时，查出了脂肪肝，但这却让她感到十分不解，自己只有155cm，90多斤，去年十二月诞下第二个宝宝，今年就能恢复到这个状态已经令无数人感到羡慕不已了。

后来询问才得知，身材瘦小并不意味着体内脂肪少，这一位二胎妈妈就是因为经常熬夜加班，平时锻炼不足，才加重了脂肪存储的负担，导致脂肪肝的出现。

我国四分之一人都患有脂肪肝

脂肪肝又名脂肪性肝病，顾名思义，是因为肝细胞中脂肪堆积过多而导致病变，从而影响到肝的正常使用。

在现代社会中，快节奏高压力的生活让人们的饮食方面出现疏忽，追求便捷导致身体脂肪存储负担日益增大，导致目前全国甚至全世界都有将近四分之一的人患有脂肪肝，起病年龄逐渐年轻化，甚至出现了部分儿童也会得儿童脂肪肝，影响儿童身体正常发育。

病因与症状

因为与脂肪有关，因此最常见的病因之一就是脂肪过多，也就是过度肥胖，过度饮食，经常饮食高热量食物，常常久坐，缺少运动，饮食无规律，常吃宵夜等等生活上的恶习都是引起脂肪肝的重要原因。

除了这些不健康的作息会导致脂肪肝的出现以外，喝酒过多也是有一个常见的脂肪肝诱因，长期饮酒会导致慢性肝脏损坏，进而导致酒精性脂肪肝，严重者甚至会诱变为酒精性脂肪肝炎！

脂肪肝的症状主要取决于得病的严重程度，换句话说，就是肝细胞承受的压力越大，症状就会越严重！

一般起病隐秘，没有明显症状，随着时间推移，可能会出现肝脏肿大，部分患者会出现乏力，右上腹不适，睡眠不足等症状；若因酒精引起炎症，则可能导致肝脏功能衰竭。

治疗与预防

作为一种全球性的疾病，脂肪肝的危害其实大部分人都不会有太明显的感受。因此只要在查出相关疾病后根据医生指导进行合理的膳食安排，适量运动，避免高热量食物，坚持一段时间，一般都会出现好转。

最重要的是不能喝酒，若将普通脂肪肝演变成酒精脂肪肝，那么需要及时就医，严重者甚至需要给予重症监护以防不测。

（狸猫）