史安利，73岁，一个三次患癌，三次抗癌成功的传奇女人。

癌症三次上门，每次都输给了她

1986年，史安利39岁，在比利时公派留学时，发现乳房出现了肿块，作为北京医科大学（现北京大学医学部）医疗系的毕业生，她立马意识到情况不对，第二天到医院坚持，确诊为乳腺癌。

手术、放疗、化疗、输血，当时治疗癌症的所有手段她都经历过，甚至因为放疗不精准，烧伤了食道，连吞咽这个动作都成了折磨。治疗过程十分痛苦，但她终究幸运地熬了过来。

2003年，过了近17年，癌症又找上门。当时正在韩国出差的史安利发现自己大便中有棕色的黏液，这一异常引起了她的注意，并向一名肿瘤专家进行了咨询，专家建议她尽快做肠镜。当时国内没有太多人有做肠镜的意识，就连医生都很少建议。所以一开始史安利做的是大便常规，结果无异常，为了谨慎又做了肛查，结果还是无异常。但史安利始终放心不下，她知道肠癌可能发生在大肠深处，检查范围只有8厘米深的肛查并不全面，因此坚持做了肠镜。

这一查，就把躲在直肠深处的肿瘤给揪了出来，得到了及时治疗。

但癌症好似跟史安利结下了不解之缘，2015年，68岁的她再次患上乳腺癌。右胸经常性疼痛，引起史安利的注意，哪怕不像第一次那样有肿块，她还是很快到院检查，确诊后立马手术，然后又一次阻挡了癌细胞在她身体里肆虐。

史安利的3个抗癌秘诀

1.早防早治

结合史安利三次患癌经历你会发现，她每一次察觉到身体异样的时候，绝不耽误时间，尽快到医院做检查，才能在癌症发展到早中期的时候，获得及时治疗。

当然有些人会说，史安利本身是学医的，从能准确辨别异常状况，如果无病无痛，常人很难发觉。但想想如今这个互联网时代，知识的传播比上世纪便利多了，一旦碰见有疑惑的身体症状，都可以上网搜索一下或者咨询网络医生。

虽然有人说，按照网络说法，各个都是绝症患者。但实际上，大多数科普信息仅是起到一个警示的作用，并不是说有这些症状的人必然是患上了某种特定疾病。

所以当有任何异常状况时，不要觉得是小题大做而疏忽大意，你的谨慎可能是延续生命的重要时机。

2.做好心理疏导

癌症不仅是生理的病痛，更是心理的折磨。第一次患病的时候，痛苦的治疗过程让她身心疲惫，而学医出身却患癌的经历，更是加重了她的心理压力。幸好，她偶然看到了癌症康复会的文艺表演，被癌症患者身上的乐观精神打动，逐渐走出了癌症的阴影。

患癌的朋友不要堆积负面情绪，可以加入病友组织，积极交流，互相汲取生活的力量，一起对抗癌症。

3.吃得营养动得健康

史安利在一次复查时，听到医生说她：“营养不够，欠缺运动。”这让她开始有意识地注意饮食调理，保证营养均衡。而结合自身状况，史安利建议中老年人做肌肉和力量训练，注意量力而行，一点点增加锻炼量。适当的运动，可以帮助影响吸收，对肠道功能逐渐衰弱的中老年人十分重要。

在我国，平均每天就有超过1万人被确诊为癌症。即使医学在飞速发展，癌症仍然是威胁人类健康的主要病因。

我们现在还无法摆脱癌症的威胁，但我希望学习有效的防治手段，借鉴他人的抗癌经验可以让我们在面对癌症的时候更勇敢一点。