好端端的，为什么肚子会“闹脾气”？腹泻时，得注意电解质补充

“你有过忍不住便意，腹泻的经历吗？”

没想到，简简单单的一个话题，在某乎居然有100多号人在回答。

一般来说，这种属于急性腹泻，往往起病急发病快，多是由于饮食不当导致。其临床表现为大便次数增多，且多为水液或脂肪、黏血，甚至出现恶心呕吐、腹痛等症状。

而慢性腹泻多在2~4周内复发，其病因较为复杂，需要对症下药。

好端端的，为什么肚子会“闹脾气”？

人在进食食物之后，食物在经过消化道时，如果胃或小肠分泌太多的液体，位于远端小肠和直肠便无法吸收过多水分，或者因为受凉、感染、疾病等原因，未消化食物快速通过小肠和直肠而水分来不及被吸收，就会导致腹泻。

尤其现在正值夏季，食物更容易腐化以及滋生细菌，造成感染性腹泻。感染性腹泻主要由细菌和病毒感染引起，常见的有大肠杆菌、霍乱弧菌、菌痢杆菌、伤寒杆菌、沙门氏菌等、轮状病毒、柯萨奇病毒等等。

除此之外，食物过敏、药物原因、食物中毒等等，也都会诱发腹泻这种症状。

腹泻虽然不算什么大病，但它会引起严重的电解质紊乱。

在腹泻的时候，会带走人体大量的水分，若是水分失去过多，很容易导致身体严重脱水和电解质紊乱，导致身体血容量减少，各个器官出现功能异常，容易造成抽搐、低钾血症、心律失常问题。

而长时间腹泻，人体若是无法吸收到有效的营养，则会导致低血糖、营养不良、头晕眼花、心慌气短，严重甚至会出现心悸、休克等等。

因此，在出现腹泻的时候，一定要记住进行补液和补充电解质。普通的白开水往往不能达到补充电解质的效果，最好的方法是使用WTO推荐的ORS配方（博叶）口服补液盐，通过补充水分和缺失的钾离子和钠离子，缓解电解质紊乱的同时，还能使肠黏膜对肠液的吸收增加，治疗轻中度腹泻。

夏天天气炎热，人们喜欢吃凉的食物，喜欢吹空调，这些都会改变肠道的微环境，容易引起“拉肚子”。预防“拉肚子”的重点是防止“病从口入”。

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夏天天气炎热，人们喜欢吃凉的食物，喜欢吹空调，这些都会改变肠道的微环境，容易引起“拉肚子”。预防“拉肚子”的重点是防止“病从口入”。