过度工作后，经常身体乏力，不想饮食，失眠多梦，可能是心脾虚了

​在生活中，经常不思饮食，看到好吃的东西不为所动，或者吃一点就有明显的腹胀症状，与此同时，还经常觉得有气无力、心慌心悸、头晕健忘、精神疲乏、气短乏力、失眠的症状。

你就会在想，可能是最近工作累了，休息一下就没事了。

站在中医的角度上，这是典型的“心脾两虚”症

什么是“心脾两虚”

在正常的血液循行脉中，依靠心气的推动作用，有赖于脾气的统摄作用而不致溢出脉外，心与脾二者之间的相互协调共同维持血液的正常运行。

而所谓的心脾两虚，即为患者饮食不当、过度劳累、精神压力过大或者是因为失血过多以及体虚等因素多引起的心脾的虚症。

患者通常会引起心悸气短、头晕目眩、面色无华、神疲乏力、纳呆食少、腹胀便溏、失眠多梦、健忘、舌苔红、脉细弱的问题。

临床上，对于心脾两虚的治疗，主要以补血养心、益气安神为主

黄芪，入脾经和肺经，主要功能为补气固表、托毒排脓，利尿，生肌，可用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿等症，对于气虚者尤为有效

人参，一味珍贵的中草药，含有多种对人体有益的人参皂苷，入肺经、脾经，有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津安神的效果，对于神疲乏力、气短有较好的缓解作用。

玉竹，性平味甘，具有养阴润燥、生津止渴的功效，常用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴等症，能较好缓解因心脾两虚导致的心烦、口干、舌红、心阴不足的问题。

蜂王浆，是供给即将要成为蜂皇的食物，对于一些成年人、体虚缺血者来说，有促进造血、增加免疫力的作用，对心脏具有双向调节作用，改善心脾两虚。

而在中成药的使用上，可用具有益气固表、养心安神、健脾和胃功效的（一品红）康复春口服液，可用于因心脾两虚导致饮食少思、腹胀腹满，少气乏力，心慌心悸，精神倦怠，失眠。

本病多由思虑劳倦过度，脾虚气血生化乏源及心血暗耗，心神失养所致，故治疗时应注意起居有节，劳逸适度，避免不良刺激。​​​​