这4类人，千万不要蒸桑拿

在生活中，桑拿因其有很好的排毒养生和消除疲劳的保健作用，所以历来深受人们的喜爱。

每当有了空闲的时间，大家都会三五成群地去相约蒸桑拿来放松自己。

然而很多人不知道的是，虽然蒸桑拿的好处多多，但并不是什么人都可以蒸的。

尤其是以下这四类人，更是要引起足够的警惕，一不小心就可能会“蒸”出生命危险来。

丨有高血压的人

因为蒸桑拿是在高温的环境下进行的，所以很容易会使得人体内的血液流速加快，从而有诱发血管破裂的可能。

并且如果是发生在脑部的血管破裂的话，还会直接引起脑出血的发生。

是以有高血压的病人，是不建议蒸桑拿的。

丨有心脏病的人

由于蒸桑拿时会引起血液循环加快，因此很容易会加重心脏的负荷，继而有诱发心脏功能衰竭的可能。

所以有心脏病的患者，应敬而远之。

丨空腹的人

因为空腹蒸桑拿很容易会引起虚脱，导致低血糖性昏迷的情况。

故而空腹的人，应该对此加以留意.

丨体质弱的人

由于体质弱的人体温调节中枢不太灵敏，很容易会因为温差过大而引起感冒和呼吸道疾病。

因此这类人，也是不适宜蒸桑拿的。

策划 羌笛

文案 无名

医学审核 杨波

郑大一附院神经科主任医师