要说皮肤科医生最常看的病，俗称“牛皮癣”的银屑病一定位列其中。银屑病属于慢性、复发性、炎症性的疾病，最主要的特征是掉皮屑较多，皮损现象较为严重，好发于中年人群，中国的银屑病患者多达数百万人。主要高发于青壮年，19-44岁年龄段患者占54%，这一疾病对患者就业以及劳动寿命都可能存在一定程度的影响。

在治疗方法上，绝大多数患者仍然以传统的局部治疗和系统药物及光疗为主，而类似生物制剂这样的创新药物使用率仅为7.1%。患者对创新疗法的知晓率低，特别是基层患者，他们对这些信息更是知之甚少。

NO.1

银屑病只是皮肤病吗？

事实上，银屑病并不是简单的皮肤病，大约有10%的患者会发生银屑病性关节炎，中重度患者还可能合并其他相关疾病，比如代谢综合征、心血管疾病等。医学教授解释说，银屑病患者是免疫系统出现了问题，在临床上被称为是一种慢性、顽固性、炎症性和免疫性疾病。

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银屑病诱因有哪些？

1.压力：皮肤是人体内部心理活动的表达器官之一，压力会增加体内炎症，炎性化合物会损害身体组织。同时国外的学者在健康者以及抑郁症患者的研究对比当中发现58%的银屑病患者出现抑郁表现，远高于健康对照组。

专家建议：锻炼可以提升情绪，并释放内啡肽，这是一种与减轻疼痛相关的感觉良好的化学物质。经常锻炼可以减少焦虑并改善睡眠。与体力活动较少的女性相比，剧烈运动且不太可能患上银屑病的女性。

2.过敏：银屑病有一个特点，叫同形反应。如果是搔抓或者是外伤，或者是针刺等等，这些因素的刺激，会在正常皮肤的刺激部位或者是损伤部位周围，出现新的银屑病的皮疹。而过敏会引起搔抓。那么搔抓就会在搔抓的部位，引起银屑病的同性反应。所以过敏会引起银屑病加重的原因。

3.干燥的空气：冬季日照时间短，紫外线照射难以有效抑制银屑病患者皮肤上的各种免疫细胞，干燥的气候和皮肤屏障的减弱，使患者总有明显的瘙痒和干燥感。

专家建议：通过在室内使用加湿器来应对这些情况，使用重度保湿霜有助于对抗干燥的皮肤并减少冬季牛皮癣的不适。选择不含香料、低过敏性且专为敏感肌肤配制的保湿霜和护肤产品。

银屑病多是由于血液有毒素或者自身免疫力差导致的，想要治疗银屑病除了外用的皮肤药，还可以从内在的自身免疫力进行调节。脆弱拟杆菌BF839占菌总量的32％以上，才能保持人体微环境的平衡。脆弱拟杆菌BF839能使辅助性T细胞与调节性T细胞达到平衡状态，机体免疫系统发挥正常功能。从而对由免疫系统不正常引发的疾病发挥有效作用。同时患者治疗前后应注意保护自己的皮肤，避免外伤或烫染发等。劳累、熬夜都是会对健康产生很大的损害，因为休息、睡眠不好都会造成牛皮癣患者的血管处于紧张状态、内分泌失调、新陈代谢紊乱等现象，从而再次引发牛皮癣。内外综合调节，才能更好地改善银屑病的症状。

我是营养科谭涛峰主任，专注分享医学、癌症康复方面相关知识，如有疑问欢迎关注、留言，有问必答。