蜂王浆和蜂蜜加花粉的功效？花粉蜂蜜蜂王浆比例？

　　蜂王浆口感酸、辣、辛、涩，经常与口感香甜的蜂蜜搭配食用，花粉也是常见的蜂产品，那蜂王浆和蜂蜜加花粉有什么功效呢?

　　首先蜂王浆含有几乎人体所需的所有营养物质，包括人体所必需的10种氨基酸、B族维生素、叶酸、核酸以及微量元素等成分，而蜂蜜含有多种活性酶、氨基酸以及矿物质等成分，多种成分与人体体液成分相似，花粉则含有丰富的微量元素、酶类、黄酮类物质等。蜂王浆、花粉和蜂蜜的营养物质和活性成分相互作用和补充，对身体有很强的滋补作用，能够帮助大家增强体质。

　　同时蜂蜜中的多种成分综合作用可以促进身体的新陈代谢和血液循环，加快体内废物和毒素的排出，其中蜂王浆具有一定的抗氧化物质，可以帮助清除体内自由基，并使细胞的再生能力加强。粉中含有的硒则可以帮助减少过氧化脂质的形成和积累，进一步帮助抵抗肌肤衰老，有美容养颜的作用。

　　除此以外，蜂王浆中的王浆酸具有很强的杀菌消炎能力，蜂蜜和花粉也都有杀菌消炎的作用，所以三者搭配对于缓解体内炎症有一定帮助，尤其花粉对于改善前列腺炎有许多好处。综上所述蜂王浆、花粉和蜂蜜搭配对身体的益处颇多，日常生活中可以尝试一下，田野牧蜂建议将蜂王浆、花粉和蜂蜜按照1:1:2的比例混合后食用。