很多人会有这样的经历，平时只要稍微喝点水，就一阵一阵地要去上厕所，如果去得稍微慢一点，有可能还会有尿裤子的尴尬情形。

于是，很多人就很自然地断定是自己肾不好，也有很多人去看医生，或者买药来吃，但症状往往不见好转，这到底是怎么回事呢？

一、喝水就上厕所，排尿次数过多，真的是肾有问题吗？

其实，要想搞清楚这个问题，我们也应该分情况来看待，以下这些情况看看你到底属于哪种？

1、 本身有基础疾病的人群

很多人本来就有糖尿病、或者肾脏疾病，对于这些人来说，因为本来就属于由于疾病导致的身体功能受损，自然会因为疾病的影响，出现一喝水就上厕所的情况，需要积极治疗基础病。

2、 大量饮水导致的尿频

对于我们身体而言，时刻都要保持内环境的平衡，如果出现打乱饮水的现象后，自然要及时将体内的水分排出体外，而这时候就会导致尿频的出现。

如果偶尔如此，也不必太过担心，但要是经常这样，就要注意可能是肾虚，从而使得代谢出现问题，自然就会频繁上厕所。

二、 很少上厕所，排尿次数少就是肾不好？

尿多并不是好的征兆，同样尿少也是一样的，因为肾是主身体的代谢和排毒的，一旦肾出问题，往往也会引起尿少的情况，该如何判断是不是肾虚引起的呢？

如果经常感觉全身乏力、皮肤瘙痒、并且没有食欲，且出现排尿少的情况，则很有可能是肾虚或者肾功能出问题引起的，应该抓紧调理。

如果出现排尿多或者排尿少的情况，到底哪种情况对肾的伤害更大呢？

前面我们已经说过了，要区分清楚这些情况是由于基础病引起的，还是由于肾脏出问题引起的，不管哪种情况都要及时调理，减少对肾脏进一步的伤害。

肾好不好，排尿可知！排尿时会出现这4种情况，无疑肾已出问题

1、 泡沫尿

很多人排便时会发现，尿液突然出现大量泡沫，并且经久不散，很可能是慢性肾病的表现。

2、 血尿

如果发现排尿时带血丝，多是由于尿液中红细胞增多引起的，若同时伴有排尿时出现疼痛感，则有可能是结石堵塞导致。

3、 小便无力、尿不尽

我们都知道肾主排泄，一旦肾功能出问题，就会导致人体泌尿功能出现异常，使患者出现尿频、尿不尽的症状。

肾不好的人！谨记三个字，或助肾更健康

第一个：补

"补肾要补精，阴阳要平衡"。只有善待肾精、供养肾精，才能老得比同龄人慢。肾精不足可以通过中药进行调理，且调理效果比较好，八子补肾胶囊是专补肾精的药物，融合历代补肾经典名方，把肾精补回来！

该药由十六味中药精妙配伍而成：

八种植物种子药：菟丝子、枸杞子、五味子、覆盆子、金樱子、蛇床子、韭菜子、川楝子；

两类动物药"血肉有情"之品：鹿茸和海马；

还有淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、川牛膝、地黄进行调和阴阳，renshen扶元气。

能够起到补肾填精，温肾阳、滋肾阴，从根本上补肾，对肾精亏虚引起的腰腿酸痛、骨质疏松、疲劳乏力、头晕健忘、性机减退等，具有良好的治疗效果，长期疗程服用可以补肾精，抗衰老。

第2字：暖

肾怕寒喜温热，做好足部的保暖，对保养肾脏效果更好。

泡脚时，水温可以保持在40℃左右，也可以加入生姜、花椒等，帮助驱寒暖身，温补肾阳，每晚泡到微微出汗效果更好。

第3字：戒

经常熬夜、憋尿，抽烟喝酒以及久坐等不良的生活方式，同样会导致肾脏负担加重，无形中充当了肾病的温床，严重的甚至会诱发肾衰竭，因此，一定要及时戒掉。

只有健康的肾脏才能让我们拥有健康身体，这是我们拥有一切的基础，一旦出现肾功能不好等情况，也应该及时去忏悔，及时纠正不好的生活习惯，让身体及时回归正途。#男性也该学会抗衰老# #男人衰老也是烦心事#